阿胶糕里辅料都有什么作用

🌷红枣的作用1补中益气：红枣具有补中益气养血安神健脾和胃的功效，是脾胃虚弱气血不足失眠等患者良好的保健品。2养血安神：红枣可补虚养血，经常食用红枣可驻颜祛斑滋养容颜，女士可以经常食用。🌷核桃的作用1.保护心脑血管，核桃中含有油酸亚油酸维生素E磷钾等营养物质，这些物质都能够保护心脑血管，预防心脑血管疾病。2.健脑益智，核桃中含有大量的欧米伽-3脂肪酸，这种物质对脑神经有一定的保护作用，可以健脑益智，提高记忆力。3.抗衰老，核桃中含有维生素E，这种物质能够让细胞免受自由基的氧化损害，有很明显的抗衰老作用，是医学界公认的抗衰老物质。4.缓解便秘，核桃中含有大量的脂肪，能够润滑肠道，缓解便秘。🌷枸杞的作用1.滋补肝肾。枸杞味甘性平，入肝肾经，能够滋补肾经益精血补肝血，具有一定程度滋补肝肾的作用。2.益精明目。中医认为“肝开窍于眼”，枸杞能够滋补肝阴，泡水饮用可以调节肝脏，缓解改善目昏不明的症状，起到一定程度益精明目的功效🌷黑芝麻的作用1滋养肝肾益血乌发：黑芝麻能养血补肝肾益血乌发，可缓解和改善肾气不足所致的虚损病。2降低胆固醇：黑芝麻中含有亚麻仁油成分，可去除附着在