咳嗽变异性哮喘平时需要注意些什么？

患了咳嗽变异性哮喘后，平时生活上需要注意哪些情况呢？

   

咳嗽变异性哮喘平时要注意避免过敏原，还需要进行饮食调整、适量锻炼、调整作息等。另外，需遵医嘱规范使用药物，并且定期复诊。

1 、避免过敏原：由于香烟中的有害成分比较多，会导致呼吸道损伤，有可能引起咳嗽变异性哮喘的发作，建议尽量戒烟，并且减少与过敏原的接触，尽量不要在家里养猫、狗等动物，同时也要减少与花粉的接触。并且室内要多通风，出门戴口罩，防止刺激性气体或者有害气体吸入人体；

2 、饮食调整：平时饮食要注意少吃辛辣刺激和油腻、生冷的食物以及鱼、螃蟹、虾、牛肉等容易导致过敏的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、番茄、芹菜、苹果、猕猴桃等；

3 、适量锻炼：平时可适量锻炼身体，选择适合自己的运动，如慢跑、快走、游泳等，保持积极乐观向上的心态，注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物；

4 、调整作息：养成规律的生活习惯，不要熬夜、过度劳累等，平时要劳逸结合、注意休息，保证充足的睡眠。

 

5 、诊断明确后，药物治疗需要遵医嘱，不要轻易停药，并且需要定期复诊，观察治疗效果。