类风湿手指僵硬，腕关节受限怎么办？
骨科爱好者小邓
我们可以做👀四种手指的关节操✅锻炼：1⃣️张开，合并，握拳👉00：162⃣️对手指👉00：383⃣️硬抓手👉00：594⃣️腕关节活动👉01：46
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