太白穴，强脾第一穴，脾虚按它~
钟老师消化更顺畅
太白穴，足太阴脾经俞穴，脾经又称土经，太白的五行属性也属土，就是土经土穴，对强脾效果很好。脾经的子午流注时间是早晨9-11点，上午本身是人精神最活跃肌肉最强健的时候，你一上午就无精打采，脾虚了，倪师讲脾虚的人容易生蛔虫，脾强的人吃下去的食物变成蛋白质强健身体，脾虚的人不一定可能会生蛔虫。所以一定要给脾弄强壮了哈。动则生阳，运动可以健脾，但是你不想运动按摩艾灸喽~根据子午流注时间上午按摩太白最好，没有时间的话，有时候的时候按，灸，针就好~
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