备孕期间吃这些有营养！
Lucky的孕产日记
怀孕后每位孕妇家庭地位都会立刻有所提高，毕竟肚子里怀着一个小宝宝。而宝宝发育情况也是各位准爸爸准妈妈非常重视的。怀胎十月，每个月宝宝所需的营养都会有所不同。那么大家知道怀孕后孕妈妈每个月需要补充什么营养吗？下面就让”我”带大家了解。怀孕每个月补什么营养（一）怀孕第1个月主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷（二）怀孕第2个月主打营养素：维生素C维生素B6作用：缓解牙龈出血抑制妊娠呕吐（三）怀孕第3个月主打营养素：镁维生素A作用：促进胎宝宝生长发育（四）怀孕第4个月主打营养素：锌作用：防止胎宝宝发育不良（五）怀孕第5个月主打营养素：维生素D钙作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育（六）怀孕第6个月主打营养素：铁作用：防止缺铁性贫血（七）怀孕第7个月主打营养素：“脑黄金”作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育（八）怀孕第8个月主打营养素：碳水化合物作用：维持身体热量需求（九）怀孕第9个月主打营养素：膳食纤维作用：防止便秘，促进肠道蠕动
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疾病科普
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因妊娠早期体内激素变化和精神状态失调导致主要表现为恶心呕吐、头痛、食欲振、乳房胀痛等通常需特殊治疗，反应严重者可药物治疗简介妊娠反应，又称早孕反应，是指妊娠早期（指停经6周左右），因孕妇体内绒毛膜促性腺激素（hCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食欲振、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。通常大部分发生妊娠反应的孕妇经过及时饮食调整和药物治疗后可自行缓解。对于持续剧烈呕吐合并酮症的孕妇则需要住院治疗，进行输液治疗，也会有较好预后。对于妊娠反应剧烈的孕妇，如果及时治疗，会引发脱水、酸中毒、电解质紊乱、Wernicke综合征（韦尼克脑病，由于妊娠严重呕吐引起维生素B1严重缺乏导致，临床表现为眼球震颤、视力障碍、走路东摇西晃稳和站立时摇晃能稳定姿势，可发生木僵或昏迷甚至死亡），进而可能会造成昏迷甚至死亡。症状表现：典型症状是停经后畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食欲振、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐、乳房胀痛等。诊断依据：依据病史、临床表现、妇科检查及血、尿hCG（人绒毛膜促性腺激素）水平检查即可诊断妊娠反应。妊娠反应有哪些类型？是否具有传染性？是否常见？本病常见。妊娠反应属于妊娠早期正常的生理现象。是否可以治愈?妊娠反应可以治愈，大部分发生妊娠反应的孕妇经过及时饮食调整和药物治疗后可自行缓解。如果持续剧烈呕吐合并酮症的孕妇则需要住院治疗，进行输液治疗，也会有较好预后。对于妊娠反应剧烈的孕妇，如果及时治疗，会引发脱水、酸中毒、电解质紊乱、Wernicke综合征，进而可能会造成昏迷甚至死亡。是否遗传？否是否医保范围？是
陈飞副主任医师中国医学科学院北京协和医院
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