你有12到15岁的孩子吗？如果有，你肯定深知这个阶段有多难熬。孩子们似乎进入了一种“躁”和“乱”的状态。
“躁”是因为他们的身体在发生巨大的变化，情绪像过山车一样不稳定。有时他们可能会情绪高涨，然后突然变得郁闷。
“乱”则是他们可能难以控制自己的行为。有时候，他们可能会像一团纷乱的线团，难以理清头绪。
那么，我们该如何帮助他们度过这个叛逆的青春期呢？这里有三个超实用的小窍门：
第一招，给他们点“自由”吧！不要总是唠叨，适度地给他们一些自主权，减少点压力。
第二招，试着和他们有更多的“共情”。你可以尽量理解他们的情感，因为他们需要知道你明白他们。
第三招，帮助他们“整理”思绪。让他们参与一些体力劳动，帮助他们集中注意力，或者也可以请专业人士来指导他们。
总之，这个阶段的孩子需要支持和理解，帮助他们渡过这个青春期的坎坷，一起加油！