1. 生活方式调整:
• 避免长时间站立或久坐,定时活动,促进下肢血液循环。
• 控制体重,减少腹部脂肪堆积,以减轻腹部压力对精索静脉的影响。
• 穿着宽松透气的内裤,避免阴囊受到过度挤压。
2. 饮食调节:
• 增加富含维生素 E 和维生素 C 的食物摄入,如坚果、新鲜蔬菜和水果等,有助于改善血管功能。
• 减少辛辣、刺激性食物的摄入,避免饮酒。
3. 冷敷:可以使用冰袋或冷毛巾对阴囊进行冷敷,有助于缓解阴囊坠胀不适。
4. 药物治疗:
• 迈之灵等药物可改善静脉回流,减轻症状。
• 七叶皂苷类药物能降低毛细血管的通透性,增加静脉张力,促进静脉回流。
5. 阴囊托:使用阴囊托带或穿托脉林阴囊托裤,将阴囊托起,有助于改善局部血液循环,缓解症状。
需要注意的是,保守治疗适用于症状较轻、精液质量未受明显影响的患者。如果症状严重或影响生育,可能需要考虑手术治疗。同时,在保守治疗期间,应定期复查,观察病情变化。