前列腺炎患者的饮食生活禁忌

前列腺炎是男科常见病，多发病。

患者应该怎样做到积极主动的配合治疗，使疾病早日康复呢？

一、正确认识前列腺炎，前列腺炎是一种慢性疾病，其治疗和康复有一个较长的过程。

二、忌烟酒，忌辛辣食物，忌久坐骑车，忌过度劳累。

三、提倡膳食平衡。粗细搭配，多食用富含维生素，抗氧化剂，锌制剂的新鲜蔬菜，比如胡萝卜，西红柿等；水果（苹果，橘子等），海产品（海带、虾等），坚果（花生，核桃仁等），植物油等。

四、规律性生活，避免忍精不射和频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

五、注意每天清洗尿道外口，包皮过长，包茎者每次排尿后不要在尿道外口残留尿液。

六、多饮温开水，每天2000毫升左右，不憋尿。

七、适度锻炼身体，有助于前列腺生理功能的恢复。

八、平时应转移注意力，避免过度自我关注，避免治疗过程中情绪的大起大落，保持积极乐观的心态。