孩子一看书就头痛肚子痛？警惕学习恐惧症！
发表人：
刘晖
阅读量：
121人
当孩子一看到课本就头痛肚子痛的时候，家长们可要警惕了！这很可能是学习恐惧症的表现！
学习恐惧症就像是被学习压得喘不过气来的小怪兽，它会悄悄钻进孩子的脑袋里，让他们对学习产生条件反射的恐惧。这只小怪兽会无情地摧毁孩子的学习成绩和心理健康，所以千万不能掉以轻心！
作为家长和学校，我们要重视起来，为孩子们减轻负担、减压压力，改变教学方法，多多给予他们鼓励和关爱。只有这样，我们才能帮助孩子们战胜学习恐惧症，重新点燃他们对学习的激情和信心！
如果孩子们的症状非常严重，我们应该及时带着他们去看心理医生，接受专业的辅导。在家长和老师的支持下，孩子们一定能够战胜困难，重新找回快乐的学习状态！
所以，家长们一定要保护好孩子，让他们健康快乐地成长！
本文由作者上传，文章内容仅供参考。如有相关事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。
相关文章
文章 不要试图用“恐吓”来激励孩子
我们中国人的传统教育模式常常是批评式教育，信奉 “批评使人进步，骄傲使人落后”。殊不知，在一个人受批评时，大脑已经开始工作，这个工作的结果却是与我们的初衷背道而驰。 从大脑神经科学的角度来讲，当你试图用 恐吓 来激励别人时，那么这个人大脑中的 “杏仁核”首先就被激活了，这个“杏仁核”是大脑的情感中枢，它被吓到后的反应，就是3种应对模式：战斗-逃跑-僵住。就像人们面对生命威胁时那样，是非常迅速和强烈的。可问题是，从大脑情感中枢开始的这一动作会绕过“大脑皮层”，这个负责理性判断和执行的功能区域，其结果就是：人们的行为是情绪化，而非经过理性思考，经常是不协调和无法持久的。 比如：你告诉孩子，如果不好好学习，以后就只能去要饭。孩子们通常的反应，多半是跟你生气吵架不接受（战斗状态），又或者转身进房间不再理你（逃跑状态）。再比如，你告诉家人，如果再不减肥，他们就可能心脏病发作。结果呢，他们多半会坚持一周的高强度节食和锻炼（战斗状态），然后突然回归那些不好的老习惯。其原因就在于此： 基于恐惧的信息永远不会产生长期有效的对策，因为这不是我们的本性。 所以，批评不能使人进步！试图用恐吓激励孩子，这样做不但没有效果，而且持续不了多长时间。
刘晖
二级心理咨询师
京东健康心理咨询团队
130
人阅读
查看详情
视频 家长请警惕！孩子常说的四句口头禅！
各位家长们，我想和大家聊一聊孩子们抑郁时常常说的四句口头禅。这些口头禅其实是孩子们向我们发出的求救信号，我们千万不能忽略。 首先，当孩子说“没意思”，觉得读书、回家都没意思的时候，很有可能是他们内心不舒服，对一切都失去了兴趣。 第二点，有些孩子会频繁地说“什么都是我自己的错，我什么都做不好”。这样的话语表明孩子内心可能已经发生了一些偏差，无论对什么事情都会感到自责。 第三点，当孩子说“无所谓”的时候，我们要特别警惕。很多缺乏爱的孩子会有这种情况，情绪低落，感觉没有人真正关心和理解他们。有些孩子甚至会把自己关起来莫名其妙地哭泣，对未来失去希望，感觉生活本身就是一种煎熬。 第四点，抑郁症患者常常会出现食欲下降的情况，对孩子来说也是一样的。当我们发现孩子经常说“不想吃饭，一点胃口都没有”的时候，就要引起重视了。 家长们，孩子们的内心世界是我们无法完全理解的，但我们可以用心去倾听他们的呼声。当他们发出求救信号时，我们要敏锐的察觉到并及时采取行动。无论是陪伴、鼓励还是寻求专业帮助，我们都要做到尽己所能，给予孩子们温暖的关怀和支持。
刘晖
二级心理咨询师
京东健康心理咨询团队
131
人阅读
查看详情
视频 思维解锁，跳出钻牛角尖的死循环
钻牛角尖的问题怎么解决？ 就是有的人他发现自己钻牛角尖，逮住一个问题，九头牛都拉不回来，非要跟你较真到底，结果较真较的不是真理本身，较的却是情绪本身，就是认为：我非要赢！非要把这个理掰过来，要让对方认同我！有时候很多人就是陷在一个困局里面，叫囚徒困境。 当你发现自己在钻牛角尖的时候，那么一定先把自己停下来，放松一下自己，然后察觉一下自己是不是在跟情绪较劲，是不是内心中那个“想赢”的想法在控制着你？如果是，那我就放下，去讲讲里面的道理，去问问别人，你可以打破砂锅问到底，但较真的是那个理，而不是情绪。 很多人困于情绪而讲于理，这是钻牛角尖的最大的误区。
刘晖
二级心理咨询师
京东健康心理咨询团队
97
人阅读
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5