久坐不动对男人的影响
男人经常久坐不动，会产生消化不良、肥胖、前列腺炎、痔疮、精索静脉曲张等危害。无论是男人还是女人，都不建议久坐不动，不利于身体健康。
1、消化不良：久坐不动，胃肠蠕动较慢，会使食物堆积，不利于消化，造成腹胀、便秘等消化不良症状。
2、肥胖：若男人在喜爱吃油腻食物的同时，不喜爱运动，会使热量堆积转化为脂肪，长期如此则会引起肥胖。
3、前列腺炎：久坐可对前列腺造成压力，使前列腺长期处于充血状态，易引起前列腺炎，出现尿频、尿急、排尿困难、淋漓不尽等症状。
4、痔疮：久坐、缺乏运动会导致肛管或直肠下端静脉充血、肿大，诱发痔疮，出现排便困难、大便带血、疼痛等情况。
5、精索静脉曲张：精索静脉曲张是血管病变，是由于男性久坐不动，影响精索静脉处血液循环，使局部血液淤滞，造成血管扩张而形成的疾病，男性可出现睾丸坠胀感，严重时会影响生育。
除了以上危害外，还易造成腰肌劳损、腰椎间盘突出症、颈椎病、肛周湿疹、肛窦炎、高血压、冠心病，还会增加脑出血和脑梗死等疾病的发病几率，建议在工作间隙适当走动，眺望远处，促进身体血液循环。
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