哪些坏习惯容易引起前列腺炎？

开车过久，也会被前列腺炎找上？

前列腺位于膀胱和尿道间，跟会阴部毗邻。由于长时间开车，局部受到压迫且不透气，使得大量代谢废物堆积，血液循环速度差，易堵塞前列腺腺管，前列腺液体排泄不通畅，进而引起前列腺慢性充血，最终导致前列腺炎。前列腺炎合并细菌和病原微生物感染时，可诱发细菌性前列腺炎，其主要症状是尿频尿急尿痛、寒战以及高热，有时会伴有急性尿潴留和排尿困难。细菌性前列腺炎可反复发作，持续性前列腺不适易引起神经衰弱和失眠多梦以及头晕等。所以不能长期驾驶车辆，每开车两个小时需停车活动活动，多锻炼身体，保持规律生活和作息，避免熬夜。开车时需保持良好通风，同时调整好驾驶座位，保证安全的前提下开车需经常更换姿势。

 

哪些坏习惯容易引起前列腺炎？

1、长时间骑行

骑行本是健康环保的运动，提高身体素质且增强体质，但也要把握好度。长时间骑行可引起会阴部麻木，导致会阴部血管和神经受到压迫，由于受压和缺血时间长，进而引起各种不适感，如局部麻木或疼痛。还有长时间骑行可升高睾丸温度，影响生精细胞生成和睾酮分泌，降低生精能力，进而下降生育能力。正处于备孕期的男性，一天骑行时间控制在两个小时以内。患有慢性前列腺炎病人尽量不要长时间骑行，以免加重病情。

2、总是憋尿

膀胱是储存尿液的器官，肾脏的基本功能是生成尿液，尿液经输尿管流入膀胱后，膀胱可自动扩张，膀胱壁拉伸且变薄。当尿液充盈到300~400毫升左右时，接收到大脑信号后而排出尿液。若总是憋尿，其中的细菌可通过前列腺管逆行入前列腺，从而导致前列腺感染。

3、不规律的性生活

纵欲会使得前列腺一直处于充血状态，进而导致前列腺增大；过分禁欲可导致前列腺胀满不适，同样影响前列腺健康。所以需节制性爱，防止前列腺反复充血，给前列腺足够的修复和修整时间。

4、局部受凉

前列腺受到寒冷刺激时可兴奋交感神经，增加尿道内压力，影响尿液排泄。同时也会刺激前列腺管收缩，妨碍前列腺液排泄，从而产生淤积，导致前列腺充血。

 

温馨提示

及时纠正不良的习惯，保持规律性爱，做好前列腺部位保暖，不能有憋尿的坏习惯。戒烟戒酒，远离辛辣刺激性食物。有条件的话，可对局部理疗或热水坐浴，能减轻局部炎症，促进炎症因子吸收。