扁平足的孩子，做哪些锻炼是有必要的？
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张网林
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扁平足的孩子，做哪些锻炼是有必要的？
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张江院区具体位置：上海市浦东新区红曲路520号 机场方向（浦东、虹桥） 从浦东国际机场出发，可在浦东 1 号 2 号航站楼乘坐地铁 2 号线龙阳路转 16 号线到周浦东站下车，全程大约 一个半小时。 从虹桥机场出发，可先乘坐地铁 2 号线到龙阳路站，再换乘地铁 16 号线到周浦东站下车，全程大约 一个半小时。 动车、高铁站方向（上海火车站、上海南） 从上海站出发，乘坐地铁 1 号线到人民广场站，换乘地铁 2 号线龙阳路，再在龙阳路换乘地铁 16 号线到周浦东站下车，全程大约 1 小时 5分钟。 从上海南站出发，乘坐地铁 1 号线到人民广场站，换乘地铁 2 号线，接着在龙阳路换乘地铁 16 号线到周浦东站下车，全程大约 1 小时 20 分钟。 长途客运站 从上海长途客运站出发，先步行到4号线地铁站，做到世纪大道换成2号线做到龙阳路，换乘16号线做到周浦东。全程大约 1 小时 10 分钟。
张网林
副主任医师
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
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文章 上海儿童医学中心路线指南
交通指南公交:上海儿童医学中心位于浦东东方路、北园路口，与仁济医院毗连。直达的公交车很多:614、626、795、637、871、119、581、980、984、01、隧道9线等。 地铁:最方便的是地铁6号线，6号线有专设的上海儿童医学中心站，市民不会乘错站。出站后从东方路3号出口步行1分钟就能抵达医院门诊。地铁2号、4号线都能在世纪大道换乘6号线，4号线还能在兰村路站换乘6号线。 从浦东国际机场和虹桥机场来院:可搭乘地铁2号线到世纪大道站，同站换乘地铁6号线至上海儿童医学中心站，走东方路3号门出口。 从上海火车站及上海长途客运站来院:直接搭乘地铁4号线至兰村路，步行10分钟。或4号线到兰村站，同站换乘地铁6号线至上海儿童医学中心站，走东方路3号门出口。 从上海南站来院:直接搭乘地铁1号线至上海体育场站，转乘4号线到塘桥站，步行10分钟左右。或4号线到兰村路站，同站换乘地铁6号线至上海儿童医学中心站，走东方路3号门出口。 自驾车:1走南浦大桥，从浦建路口下，至浦建路口右转至东方路，再右转即达。 2 如果走大连路隧道，只要沿东方路笔直开就到了! 3 医院现在有三个入口，急诊入口在东方路1678号，门诊入口在北园路上有两个(一个在东方路北园路口右转约20米即到，另一个再前行约150米即到) 停车:医院内有大约300多个停车位，但依然十分紧张，建议大家以环保方式出行，共建美好环境。
张网林
副主任医师
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
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文章 异地医保能在手机上办了
文章摘要:国家医保局会同财政部印发《关于进一步做好基本医疗保险跨省异地就医直接结算工作的通知》(医保发(2022)22号，以下简称《通知》)，明确跨省异地长期居住或跨省临时外出就医的参保人员可以享受跨省异地就医直接结算服务，并提供微信公众号异地就医备案办理功能。 来源:国家医保局 2022年6月30日，国家医保局会同财政部印发《关于进一步做好基本医疗保险跨省异地就医直接结算工作的通知》(医保发(2022)22号，以下简称《通知》)。《通知》明确，跨省异地长期居住或跨省临时外出就医的参保人员，办理异地就医备案后，可以享受跨省异地就医直接结算服务。 为了给参保人提供更为便捷的服务，国家医保局微信公众号目前已开通异地就医备案办理功能。符合条件的参保人只需简单几步操作，即可完成跨省异地就医备案，并在异地就医时实现直接结算。 哪些人群适用?怎么备案?有哪些查询服务一起来看看吧! 01具体适用于哪些人群呢? 跨省异地长期居住人员。包括异地安置退休人员、异地长期居住人员、常驻异地工作人员等长期在参保省(自治区、直辖市)以外工作、居住、生活的人员; 跨省临时外出就医人员。包括异地转诊就医人员，因工作、旅游等原因异地急诊抢救人员以及其他跨省临时外出就医人员。 02 如何办理跨省异地就医备案呢? 第一步:开始备案 进入“国家医保局”微信公众号，点击微服务→国家异地就医备案，进入异地备案小程序页面。点击“异地就医备案申请”按钮，开始备案。 第二步:选择备案类型 进入异地就医备案申请页面，参保地为系统默认，参保人可以根据实际情况进行调整，同时做好就医地、参保险种、备案类型的选择。 第三步:提交备案材料 阅读备案告知书，选中[本人已仔细阅读备案告知书]后，点击【我已阅读，开始备案]按钮。 填写备案信息、联系人信息并上传相关材料，确认无误后，点击“提交备案”按钮，完成备案申请。 有些地区允许参保人通过个人承诺的方式办理备案，符合条件的参保人无法提交认定材料时，可以点击“个人承诺书”，按要求完成签名后，点击“提交备案”按钮，完成备案申请。 小提示 如果已经入院，选择备案开始时间时应提前到入院日期之前。备案成功后，建议按异地医保人员身份重新办理入院登记，确保出院时能够享受跨省直接结算服务。 第四步:查看备案进度 点击首页【备案记录]按钮，进入异地就医备案记录页面，实时查看备案进度。 03 小程序还有哪些查询服务呢? 除了申请备案外，参保人还可以在小程序查询各统筹区及异地联网定点医药机构的开通情况。 点击【异地就医更多查询]可查询“异地就医费用明细”、“门诊慢特病告知书”、“门诊慢特病资格”。 本文为转载文章，如有侵权请联系作者删除。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据， 请谨慎参阅
张网林
副主任医师
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
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医生建议：足部神经损伤建议进行3-6个月的康复锻炼，改善神经支配和力量，若康复效果不佳再考虑手术。康复期间注意休息，避免过度劳累，饮食均衡，按照康复计划进行锻炼。
张网林
副主任医师
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
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张网林
副主任医师
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张网林
副主任医师
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
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