阳痿
阳痿，又称“勃起功能障碍”，是男性最常见的性功能障碍疾病之一。虽然该病不会危及生命健康，但是会严重影响患者的生活质量和家庭关系。因此患者在确诊后应当及时到医院接受治疗，并在生活中应当注意改善生活和饮食习惯、戒烟戒酒、节制房事，在闲暇时间可以适量体育锻炼，以保持良好的精神状态。
1、改善生活和饮食习惯
生活方式和饮食的改善是治疗阳痿的关键，患者应在接受专业治疗的同时逐步改善自己的生活和饮食习惯。在生活上，适度有氧运动、不熬夜、规律作息，并保证充足的睡眠。在饮食方面，应以清淡补养为主，可适量摄入一些优质蛋白质和脂肪，以促进性功能的恢复。
2、戒烟戒酒
吸烟和饮酒是导致阳痿的重要因素，因此患者应当戒烟戒酒，并改掉其他不良嗜好。此外，根据研究表明，吸烟和饮酒还会增大患心血管疾病和其他疾病的风险，所以患者应当改掉吸烟、饮酒等不良嗜好。
3、节制房事
尽量避免性刺激，可以有效防治阳痿。因为阳痿患者无法维持阴茎的勃起，而过多的性刺激会使得阴茎勃起出现障碍，并造成不可逆的伤害，所以患者应当严格控制房事的次数，以防止病情恶化。
4、保持良好的精神状态
阳痿除了对身体产生影响外，最主要的是会给患者带来巨大的心理压力，因此患者需要树立起战胜疾病的信心，并保持良好的精神状态。同时，在闲暇之余可以进行合理的运动、科学锻炼，保证身体和精神的健康。
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严勇
昆明市第一人民医院男科
好评100%|接诊量515|响应时长42分钟
擅长：擅长性功能障碍 勃起功能障碍，中途疲软，举而不坚，勃起困难，早泄，射精速度快，龟头敏感，性欲低下 前列腺炎，前列腺增生，男性不育症，少精，弱精，精子畸形。性欲低下、性冷淡、手淫导致的脱发，失眠多梦、肾精亏虚 泌尿道感染，肾结石，输尿管结石，前列腺肿瘤，膀胱肿瘤 男性炎症：包皮龟头炎、尿道炎、淋病、非淋菌性尿道炎、睾丸炎、附睾炎、精囊炎 其他男科疾病：尿频、尿急、尿不尽、尿痛、血精、遗精、精索静脉曲张、阴囊潮湿、阴茎短小、包皮过长、包皮手术、珍珠疹、膀胱过度活动综合征。
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疾病科普
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男性常见的性功能障碍疾病包括勃起硬度足或维持时间久致病原因复杂，大部分可改善症状简介勃起功能障碍（ED）是男性性功能障碍的一种，是指在性生活中有正常的性欲冲动且受到有效的刺激，但是由于自身原因能维持足够的阴茎勃起，从而法达到满足感，这种现象持续时间至少3个月，即可确诊勃起功能障碍。功能器官退化、心理压力过大、良性经历、心脑血管基础疾病等，均可导致本病的发生。勃起功能障碍久而久之会影响生活、心理等方面，需要及时进行干预。症状表现：在性交过程中能长时间维持足够的阴茎勃起或者完全法勃起。诊断依据：临床问诊时，临床医生需要全面了解性生活史，既往相关基础疾病史，有手术外伤史和一定的心理社会史，尤其是性启蒙或者初次性经历等，这对勃起功能障碍的首次确诊十分重要。就医过程中还需要进行相关的实验室检查来进行辅助确诊，如夜间阴茎勃起试验等。通过国际功能指数评价问卷调查表，来判断勃起功能障碍的严重程度。勃起功能障碍有哪些类型？心理性勃起功能障碍器质性勃起功能障碍：血管性（含动脉性、静脉性和混合性）、神经性、内分泌性和解剖结构性。混合型勃起功能障碍：多见。是否具有传染性？是否常见？是。40岁以上中老年男性半数以上患有同程度的ED，其中完全法勃起的人群占比有10％［1］。是否可以治愈？部分患者在解决造成勃起障碍的诱因，对症下药后可以治愈。但是如果已经造成可逆伤害的，则治疗效果甚微。有望治愈的三种的类型跟激素缺乏有关的勃起功能障碍：通过补充缺少的激素［1］。心理或者精神原因有关，但器质性因素的勃起功能障碍：通过心理精神治疗来恢复功能，比如性心理疗法、夫妇间行为治疗［1］。创伤后血管损伤，未达到可逆的程度的年轻患者：可通过手术治疗［1］。大部分患者能达到治愈目的，只能通过相关治疗改善症状。是否遗传？否是否医保范围？否
张志超主任医师北京大学第一医院
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