手淫时间短，怎么办？
发表人：
李瑞
阅读量：
85人
手淫时间短并不一定需要治疗，因为这可能是身体自然的反应。然而，如果你对自己的性生活时间不满意，以下是一些建议，但请注意，这些建议并不能替代专业医疗意见：
放松心情：焦虑、紧张和压力过大可能会影响性生活的质量。尽量保持放松的心态，享受过程，而不是过于关注结果。
锻炼身体：保持良好的身体健康和体能水平有助于提高性能力。适度的有氧运动如跑步、游泳等可以增强心肺功能和血液循环，对性生活有益。
调整技巧和节奏：在性生活中，掌握适当的技巧和节奏可以延长射精时间。尝试通过深呼吸、分散注意力等方法来延缓快感。
避免频繁手淫：频繁的手淫可能会对生殖器官造成过度刺激，导致性生活时间过短。适当控制手淫的频率，给身体充分的休息时间。
寻求专业帮助：如果你对自己的性生活时间非常不满意，或者伴随其他症状，建议咨询专业医生或性健康专家。他们可以根据你的具体情况提供更具体的建议和治疗方案。
请记住，每个人的身体状况和性反应都是独特的，因此没有一种通用的解决方法适用于所有人。重要的是要关注自己的身体和感受，并采取适合自己的方式来改善性生活质量。此外，培养健康的生活方式和积极的心态也有助于提高性生活的满意度。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
本文由作者上传，文章内容仅供参考。如有相关事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。
相关文章
文章 什么是阴茎头炎？
阴茎头炎即龟头炎，是发生于男性龟头部位的炎症，与生活习惯、过敏、感染等有关，患者会出现皮肤黏膜症状、排尿异常等，需要积极配合医生进行抗感染治疗，以控制病情。 一、原因： 1、生活习惯：患者不注意个人卫生、过度清洗、频繁性生活等，均可导致局部组织损伤，且容易有病原微生物积聚，就会引发龟头炎。 2、过敏：如对所用洗沐用品、内衣等过敏，可导致局部组织充血、水肿，造成龟头炎症。 3、感染：与患者免疫功能过低、包皮过长、创伤等有关，局部组织损伤，对疾病的抵抗能力也降低，就容易发生感染。 二、症状： 1、皮肤黏膜症状：炎症刺激导致龟头部位皮肤、黏膜水肿，并有瘙痒、刺痛、按压痛等，观察局部有红斑、糜烂等，或是形成溃疡、渗出、出血等。 2、排尿异常：龟头炎累及尿道口时，还会出现排便疼痛、瘙痒等不适。长时间不治疗时局部可能出现瘢痕增生，阻塞尿道口而出现尿道梗阻。 3、全身症状：如果病情持续发展，炎症较为严重，还可能有低热、身体无力、自我感觉疲劳等。 三、治疗： 1、药物治疗：患者需及时到男科就诊，完善精液常规、血常规、尿常规等，可遵医嘱使用甲硝唑片、克霉唑乳膏、红霉素软膏等药物，以控制病情。 2、手术治疗：如果龟头炎反复发作，明确有包皮过长，还需及时采取包皮环切术。而存在鲍恩样丘疹病、癌前病变等等，还需借助手术切除病变。 此外，患者日常应注意保持个人卫生，戒烟酒，并注意性生活有节制，保持局部清洁、干燥等，以免病情反复。
李瑞
副主任医师
华中科技大学同济医学院附属同济医院
412
人阅读
查看详情
文章 前列腺炎严重了会怎么样？
前列腺炎严重了可能会加重症状、引起精神心理负担、影响生育、引起多种并发症。前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激，而出现的骨盆区域疼痛，或排尿异常、性功能障碍等临床表现。 1、加重症状：前列腺炎会引起尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，以及发热等症状，如果患者不及时进行治疗，可能会使前列腺炎加重，从而会使上述症状加重。 2、引起精神心理负担：若前列腺炎严重了，患者可能会因为担心病情，引起心理负担，可能会出现焦虑、烦躁、失眠等症状。 3、影响生育：当前列腺炎加重后，可能会使精液中的白细胞增加，从而会影响精液的质量，可能会影响生育。由于前列腺炎会引起局部疼痛，可能会引起性功能减退，也会影响生育。 4、引起多种并发症：患有前列腺炎后，若不及时治疗，可能会使感染蔓延，引起精囊炎、附睾炎、膀胱炎等，还有可能会引起急性尿潴留等。 患者出现明显的排尿异常后，应及时到男科就诊，完善前列腺液检查、尿常规等，遵医嘱进行治疗。治疗期间应避免憋尿、久坐，适当起身活动，可以促进血液循环，促进恢复。
李瑞
副主任医师
华中科技大学同济医学院附属同济医院
414
人阅读
查看详情
文章 男生没有睾丸不能完全治好
男生没有睾丸不能完全治好，但可以通过其他治疗来降低失去睾丸对男生的影响。如果男生没有睾丸，这可能是先天性异常、外伤或手术切除的结果。缺少睾丸可能会导致性腺功能缺陷，即所谓的睾丸功能不全。 睾丸对于男生的性发育和性激素产生非常重要，其能产生睾酮等性激素，促进第二性征的发育和维持正常的性功能。因此，没有睾丸可能会影响男生的性激素水平和性功能。 然而，缺少睾丸并不是无法治疗的问题。男生可以通过外源性睾酮替代疗法(TRT)来补充缺失的睾酮，以维持正常的性功能。但此类治疗方法需要医生监督和指导，并按时复查。 此外，对于没有睾丸的男生，可能需要咨询医生或专业的性健康医生，对问题进行全面的评估和诊断。其他的治疗方法和建议可能会因个体差异而异，因此特定的治疗方案应根据具体情况制定。 重要的是，及早咨询医生，寻求专业的帮助和指导，再根据个体情况提供合适的治疗建议，并确保准确监测和管理患者的性健康状况。
李瑞
副主任医师
华中科技大学同济医学院附属同济医院
401
人阅读
查看详情
本文作者
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5