性生活对男人有什么好处？

适当的性生活对男人有一定的好处，不过要注意适量。如果有适量的性生活，可以促进血液循环，提高体内的新陈代谢，预防大脑的老化，对身体有一定的好处。另一方面，还能够释放身体的压力，缓解精神紧张，还能缓解一部分男性的失眠症状。

而且，适量的性生活可以使四肢、骨盆、肌肉还有脊柱等部位更好地活动，起到锻炼的作用，还可提高肺活量，增强心肺功能。除此之外，性生活有助于提高睾酮的分泌量，还能够增强骨髓的造血功能，并且性生活有助于减肥。