急性胃炎患者的饮食注意事项如下
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李文平
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一、初期
1.禁食
- 急性发作初期，一般需要短暂禁食，尤其是症状严重，如呕吐频繁、腹痛剧烈时。这样做是为了让胃得到休息，避免食物刺激胃黏膜，加重炎症。
2. 流食
- 病情稍有缓解后，可先从少量、清淡的流食开始，如米汤。米汤富含碳水化合物，容易消化吸收，而且对胃黏膜刺激小。每次食用量不宜过多，50
- 100毫升左右即可，根据患者的耐受程度逐渐增加。
二、缓解期
1. 避免刺激性食物
- 应避免食用辛辣食物（如辣椒、花椒等），这些食物会刺激胃黏膜，加重炎症和疼痛。
- 避免过冷或过热的食物，过热食物可能烫伤胃黏膜，过冷食物会引起胃黏膜血管收缩，不利于炎症恢复。
- 减少酸性食物（如柠檬、柑橘类水果等）摄入，因为酸性物质会刺激胃酸分泌，进一步损伤胃黏膜。
2. 选择易消化食物
- 可以食用一些软烂的面食，如面条。面条以碳水化合物为主，容易消化，煮软的面条不会对胃造成太大负担。
- 适量的鱼肉也是不错的选择，鱼肉富含优质蛋白质，且肉质细嫩，容易被人体吸收，有利于身体恢复。
3. 少食多餐
- 不要一次性进食过多，可每天分5 - 6餐进食，这样既能保证身体所需营养，又不会使胃过度饱胀，减轻胃的消化负担。
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李文平
副主任医师
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李文平
副主任医师
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李文平
副主任医师
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李文平
副主任医师
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