男性如何提高性功能?

随着工作和生活压力增加,男性关注自己性健康的时间和精力越来越少,久而久之出现英语减退、阳痿和早泄等性功能下降的情况。可以采取以下办法增强男人的性功能,具体如下:

按摩阴囊:用手直接按摩阴囊可以改善睾丸的血液循环,供应新鲜血液,从而增强睾丸功能,提高男性精力。按摩的频率可每天一次,每次 2-3 分钟。
 
指压阴茎:用手指抓捏阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活性化,改善血液循环,增强性功能,可早晚在床上进行按摩。
 
刺激腹股沟管:刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管,分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下按摩,刺激血液流向睾丸,增强性功能,每日按摩一次。
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