放疗引起白细胞低吃什么

白细胞低是许多患者在进行放疗或化疗后常见的问题。放疗作为一种有效的肿瘤治疗方法，其原理是利用放射线杀死癌细胞。然而，放射线在杀死癌细胞的同时，也会对正常的白细胞造成损害，导致白细胞数量下降。

那么，当白细胞低时，患者应该吃什么食物来帮助恢复呢？以下是一些推荐的食物：

1. 开胃美食：化疗后的患者往往食欲不振，这时候可以适当多吃一些酸甜可口的食物，如橙子、葡萄等，同时也可以食用一些软饭、稀饭、包子、鸡蛋等易于消化的食物，以增强食欲，补充营养。

2. 含硒食物：硒是一种具有抗氧化作用的微量元素，能够增强机体的抗氧化能力，防止白细胞被误杀。富含硒的食物包括海产品、坚果、肉类等。患者可以适当增加这些食物的摄入量，帮助恢复白细胞数量。

3. 维生素食物：维生素是维持人体正常生理功能的重要营养物质，化疗后的患者应该多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。这些食物不仅可以增强免疫力，还可以帮助恢复食欲。需要注意的是，化疗初期的患者应尽量食用易消化的水果和蔬菜，如菜汁、少量水果等。

4. 纤维素食物：化疗期间，患者的肠胃功能可能会受到影响，导致便秘。纤维素食物可以促进肠道蠕动，帮助排便。富含纤维素的食物包括全谷类、豆类、蔬菜、水果等。

5. 营养补充剂：在医生的建议下，患者可以适当补充一些营养补充剂，如蛋白质粉、维生素矿物质等，以帮助身体恢复。

除了以上饮食调理外，患者还应该保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动、避免过度劳累等，以促进身体恢复。