除湿热的中草药有哪些
夏季天气炎热潮湿,很多人都会出现身体不适,尤其是湿热症状。那么,如何有效除湿热呢?今天我们就来了解一下除湿热的中草药及其功效。
1. 荷叶:荷叶具有清热解暑、升发清阳、散瘀止血的功效。适用于暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄、便血崩漏等症状。荷叶炭可用于出血症和产后血晕。
2. 金钱草:金钱草具有利湿退黄、利尿通淋、解毒消肿之功效。常用于湿热黄疸、胆胀胁痛、石淋、热淋、小便涩痛、痈肿疔疮、蛇虫咬伤等症状。
3. 黄芩:黄芩味苦、性寒,具有清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎等功效。主治温热病、上呼吸道感染、肺热咳嗽、湿热黄疸、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎动不安、高血压、痈肿疖疮等症。
4. 苦参:苦参味苦、性寒,具有清热燥湿、杀虫、利尿之功。适用于湿热泻痢、皮肤瘙痒、带下病、热淋涩痛等症状。
5. 白术:白术具有补气健脾、止泻及燥湿利水的功效。适用于脾虚泄泻、水肿、痰饮、带下等症状。
6. 白茯苓:白茯苓具有健脾胃和利水渗湿之功效。适用于脾胃虚弱、水肿、泄泻、带下等症状。
7. 芡实:芡实既能健脾除湿又能收敛止泻,适用于脾虚湿盛或久泻不愈等症的治疗。
8. 藿香:藿香归脾、胃、肺经,具有发表解暑之功。适用于暑湿重症及脾胃湿阻等症状。
除了中草药,以下食物也有很好的除湿热作用:
1. 薏苡仁:薏苡仁性凉,味甘淡,具有健脾、利湿、清热的作用。适用于皮肤湿疹、湿热为患等症状。
2. 赤小豆:赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用。适用于皮肤湿疹、湿热黄疸等症状。
3. 绿豆:绿豆性凉,味甘,具有清热、祛暑、利水、解毒的作用。适用于急性皮肤湿疹、丹毒、痈肿等症状。
4. 山药:山药性平,味甘,具有补脾胃、健脾运的功效。适用于脾失健运、湿热内生等症状。
体内湿热的症状主要包括:
1. 青春痘:青春痘的根本原因在于湿热导致痰凝血瘀,生成痘痘。
2. 阴囊潮湿:阴囊潮湿是湿热体质的典型表现。
3. 肝胆疾病:胆囊炎、前列腺炎等疾病与湿热体质密切相关。