你有没有肩关节脱位的老毛病

肩关节脱位是一种常见的关节损伤，尤其在年轻人和运动员中较为常见。肩关节脱位的原因多样，包括意外跌倒、过度用力、运动损伤等。本文将介绍肩关节脱位的病因、症状、治疗方法以及预防措施，帮助大家更好地了解这一疾病。

肩关节脱位的主要病因包括：

1. 意外跌倒：如从高处跌落、摔倒时用手撑地等。

2. 过度用力：如投掷运动、举重等。

3. 运动损伤：如柔道、角力等身体接触性运动。

肩关节脱位的主要症状包括：

1. 肩部疼痛：脱位后，肩部会出现剧烈疼痛，活动受限。

2. 肩部肿胀：脱位会导致肩部肿胀，局部皮肤温度升高。

3. 肩部畸形：肩部呈现不正常的外形，如肩峰突出、肩关节凹陷等。

4. 肩部活动受限：脱位后，肩部活动范围减小，如不能抬手、不能穿衣服等。

肩关节脱位的治疗方法包括：

1. 手法复位：在局部麻醉下，由医生进行手法复位，将脱位的肱骨头复位。

2. 固定：复位后，需用三角巾或绷带固定肩关节，限制活动，促进愈合。

3. 功能锻炼：固定后，进行肩关节功能锻炼，恢复肩关节活动范围。

4. 手术治疗：对于反复脱位、肩关节不稳的患者，可能需要手术治疗。

预防肩关节脱位的措施包括：

1. 加强肩部肌肉锻炼，增强肩关节稳定性。

2. 注意运动安全，避免过度用力。

3. 慎重参与高风险运动，如柔道、角力等。

4. 跌倒时，尽量避免用手撑地。

了解肩关节脱位的相关知识，有助于我们预防和应对这一疾病。如有肩部疼痛、肿胀等症状，应及时就医。