肩袖损伤的治疗方法是什么

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肩袖损伤是常见的肩关节疾病,给患者带来疼痛和活动受限。了解肩袖损伤的治疗方法对于患者来说至关重要。

肩袖损伤的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗适用于肩袖挫伤、部分性断裂或完全性断裂的急性期。具体治疗方法如下:

1. 肩袖挫伤的治疗

包括休息、三角巾悬吊、制动2~3周,同时进行物理治疗,以消除肿胀和疼痛。疼痛剧烈者可进行肩峰下滑囊或盂肱关节腔内注射,缓解疼痛。

2. 肩袖断裂急性期的治疗

进行仰卧位,上肢零位牵引,即在上肢处于外展及前上举各155°位做皮肤牵引,持续时间3周。牵引的同时进行物理治疗,防止关节僵硬。也可改用零位肩人字石膏或零位支具固定,便于下地活动。

3. 手术治疗适应症

适用于肩袖大型撕裂、非手术治疗无效的肩袖撕裂,以及合并存在肩峰下撞击因素的病例。常用的肩袖修复方法包括Mclaughlin法、肩胛下肌肌瓣转移等。

肩袖损伤的治疗需要患者积极配合,并注意饮食和生活习惯的调整,以促进康复。

除了以上治疗方法,肩袖损伤的预防也非常重要。以下是一些预防措施:

1. 加强肩关节周围肌肉锻炼,提高肩关节稳定性。

2. 避免过度用力或重复性劳动。

3. 注意肩部保暖,避免受凉。

4. 避免肩部撞击、扭伤等损伤。

通过以上措施,可以有效预防肩袖损伤的发生,保护肩关节健康。

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