糖尿病应该怎样引起重视

糖尿病是一种常见的慢性疾病，由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍导致血糖升高。许多患者在初期并没有明显的症状，导致病情加重。因此，了解糖尿病的早期症状和高危人群，并采取相应的预防措施至关重要。

一、了解糖尿病前期症状

糖尿病前期是指血糖水平升高，但尚未达到糖尿病诊断标准的一种状态。糖尿病前期患者容易出现以下症状：

• 口渴、多尿
• 体重下降
• 视力模糊
• 易疲劳
• 皮肤瘙痒

这些症状并不特异，容易被忽视。因此，对于有糖尿病家族史、肥胖、高血压等高危人群，应定期进行血糖检查，以便及早发现糖尿病前期。

二、关注高危人群

以下人群是糖尿病的高危人群，需要特别注意：

• 45岁以上不常锻炼者
• 有糖尿病家族史者
• 腰围超过90厘米的男性和超过80厘米的女性
• 曾有妊娠期糖尿病分娩超过4公斤婴儿的妇女
• 有高血压、血脂异常、心脑血管病变者

三、糖代谢检查前的准备

糖尿病患者在进行糖代谢检查前，应注意以下几点：

• 检查前一天晚上要吃晚饭，但进食时间不宜过晚
• 检查当天早上应空腹（即8小时内不能进食）
• 如有发烧、感冒等疾病应推迟检查

检查项目包括空腹和餐后血糖。

四、生活方式调整

糖尿病是一种生活方式疾病，良好的生活方式调整对于控制病情至关重要。

• 控制体重：通过合理饮食和运动控制体重，有助于改善血糖水平
• 合理饮食：减少高糖、高脂食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会加重病情

五、药物治疗

对于部分糖尿病患者，药物治疗是必要的。常见的药物包括胰岛素、磺脲类药物、双胍类药物、α-糖苷酶抑制剂等。

六、定期体检

对于糖尿病患者，定期体检非常重要。通过体检可以了解血糖、血压、血脂等指标的变化，及时发现并处理潜在并发症。

七、医院科室

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糖尿病患者可以选择内分泌科就诊。内分泌科医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。