酒精肝患者应保证做好五工作

酒精肝作为一种常见的肝脏疾病，对患者的身体健康和生活质量都造成严重影响。为了更好地治疗和预防酒精肝，患者需要做好以下五项工作：

1. 及早发现，及时治疗

酒精肝的早期症状并不明显，容易被忽视。因此，定期进行肝功能检查和体格检查至关重要。特别是对于长期饮酒者、有肝脏或消化系统疾病史的人群，更应重视定期检查。

2. 保持良好心态，调畅情志

心理因素对酒精肝的治疗和康复至关重要。患者应保持乐观积极的心态，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪，以免影响治疗效果。

3. 戒酒，避免酒精摄入

酒精是导致酒精肝的主要原因。患者应立即戒酒，避免任何形式的酒精摄入，包括含酒精饮料、酒精度数低的酒品等。

4. 合理饮食，保持营养均衡

患者应保持营养均衡的饮食，多吃蔬菜水果、粗粮、瘦肉等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。同时，注意补充维生素B、C、K及叶酸等营养素。

5. 适度运动，增强体质

适度运动有助于增强体质，提高免疫力，促进肝脏功能恢复。患者可根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。