治疗早泄常用有什么食疗方法

早泄，作为一种常见的男性性功能障碍，严重影响了男性的身心健康和生活质量。对于早泄的治疗，除了传统的药物治疗外，食疗也成为了一种备受关注的辅助治疗方法。

以下是一些常见的早泄食疗方法：

1. 桂圆醴：将200克桂圆肉放入细口瓶中，倒入400毫升60度白酒，密封瓶口，静置半个月后即可饮用。每日两次，每次10-20毫升。

2. 大蚯蚓11条，剖开洗净，加入韭菜汁捣烂，用热酒冲服，每日一次，连服7天。

3. 菊花醪：取10克甘菊花剪碎，与适量糯米酒酿混合，放入小锅中煮沸后食用。每日两次，适用于相火妄动所致的早泄。

4. 腐皮白果粥：取12克白果，45-80克腐皮，适量大米。将白果去壳与腐皮、大米一同放入锅中，加水适量，煮成粥状。每日一次，可作为早餐食用。

5. 熘炒黄花猪腰：取500克猪腰，50克黄花菜，适量姜、葱、蒜等调料。将猪腰切开，剔去筋膜和肾上腺，洗净后切成块状；黄花菜泡发切段。锅中加油烧热，先放入葱、姜、蒜等调料炒香，再加入猪腰爆炒，至变色熟透时加入黄花菜、食盐、糖等调料，最后加入芡粉和汤汁，翻炒均匀后出锅。

6. 青虾炒韭菜：取250克青虾，100克韭菜。将青虾洗净，韭菜洗净切段。锅中加油烧热，先炒青虾，加入黄酒、酱油、姜丝等调料，再加入韭菜煸炒，炒至嫩熟即可。

7. 淫羊藿酒：取60克淫羊藿，500毫升烧酒，1.5克鹿茸，适量食盐。将淫羊藿、鹿茸与食盐一同浸泡在烧酒中，静置7-15天后，每晚饮用两盅，约20毫升。

8. 糖渍金橘：取500克金橘，500克糖。将金橘洗净，放入锅中，用勺子将金橘压扁去核，加入25克糖，放盘中风干数日，装瓶备用。经常食用。

9. 怀山圆肉炖甲鱼：取20克怀山药，15-20克桂圆肉，1只甲鱼。先用滚水烫甲鱼，使其排尿，然后切开洗净，掏去内脏。将甲鱼肉、甲鱼壳、怀山药、桂圆肉一同放入炖盅中，加水适量，隔水炖熟。每周炖一次，吃肉喝汤。

10. 泥鳅炖豆腐：取500克泥鳅，250克豆腐。将泥鳅去鳃肠内脏，洗净后放入锅中，加入适量食盐、水、料酒，清炖至五成熟，再加入豆腐，继续炖至鱼熟烂。吃鱼喝汤。

除了以上的食疗方法外，日常生活中还要注意以下几点：

1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 适当进行体育锻炼，增强体质。

3. 避免过度饮酒和吸烟。

4. 注意性生活的卫生，避免性传播疾病。

早泄的治疗需要患者积极配合，坚持治疗。在治疗过程中，患者应保持良好的心态，积极面对疾病，相信通过合理的治疗和保养，一定能够战胜早泄，拥有健康的生活。