轻微脑震荡可以自己恢复吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 神经外科 副主任医师 郑铁晋

轻微脑震荡一般可以自己恢复。

轻微脑震荡是脑外伤中最轻的一种类型，即使不治疗也能逐渐恢复。因为它的本质是脑部功能性质的改变，并没有出现出血、硬膜下血肿、硬膜外血肿等器质性变化。它是由于患者的脑部受到外伤刺激后，出现的暂时性的意识障碍、意识模糊或者神志不清，伴有头痛、头晕、恶心等症状，患者在半个小时之内基本上能够自行缓解，1~3个月之内可以恢复到正常水平。

如果想要恢复得快一些，可以在医生指导下通过一些药物进行治疗。例如可服用营养神经之类的药物。同时轻微脑震荡患者，尽量脑力休息，清淡饮食，低盐、低脂、低糖饮食，不要剧烈运动，规律生活，保证充足睡眠，防止情绪过大波动，一般都是可以自己恢复的。