胃窦炎如何预防？

视频简介

作者信息：北京医院 消化内科 主任医师 许乐

胃窦炎的预防整体来说，是从几个方面来预防的：

第一、情绪，因为焦虑、抑郁对胃窦炎的发生、发展起到非常重要的作用，所以一定要保持愉快的心情，这个是很重要的。

第二、注意腹部保暖，不要让腹部着凉。

第三、饮食方面也要做一点调整，首先要尽量少吃辛辣、刺激食物，少吃油炸食品，不要喝酒，不要吃太甜的食品以及甜的饮料等。因为这些东西都会刺激胃酸分泌，而胃酸对黏膜就会造成伤害，所以这些食物要尽量避免。可以多吃发面的东西，可以喝牛奶、酸奶，都能够起到黏膜的保护作用。