怎样预防单纯疱疹？

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作者信息：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 蔡明钢

单纯疱疹是由于单纯疱疹病毒感染引起的，但人体抵抗力下降时，就容易造成感染。所以预防单纯疱疹的方法就是从其病因入手。

首先是避免和患者亲密接触，单纯疱疹是一种传染性的皮肤疾病，因此需要避免和患者亲密接触，从源头上切断传染源。如果家中有人患上单纯疱疹，需要注意做好护理工作，生活用具等不要共同使用，防止感染。

其次是提高机体免疫能力，感染上单纯疱疹病毒后，可以在人体中潜伏，只有病毒被激发之后才会发病。因此，平时需要注意提高机体免疫能力，通过合理的饮食，科学的锻炼来增强体质，提高身体的抗病能力，从而有效避免疾病的发生和复发。

最后还要保持皮肤清洁，日常建议选择适合的衣物，避免紧身衣物来降低局部皮肤的抵抗力。出汗之后要勤换衣物，避免细菌或者病毒滋生，同时要保护皮肤不受损伤，衣服和被褥要柔软。