慢性鼻炎盐水洗鼻有用吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 耳鼻咽喉头颈科 主任医师 袁先道

盐水洗鼻对于慢性鼻炎患者有一定的效果。其原理在于盐水冲洗本身有一定的消炎效果，通过冲洗可以把鼻腔鼻窦内的细菌、过敏原、分泌物从鼻腔鼻窦冲洗出来，从而减少对鼻腔鼻窦的黏膜刺激，从而消除粘膜水肿。

一般来说，患者可以一天清洗1~2次，鼻涕比较多也可以冲洗4~5次，但是冲洗的时候注意不要太用力，压力过大，对鼻腔粘膜也有可能会造成一定程度的损伤。因此盐水冲洗鼻子，对于缓解鼻炎是有一定疗效。

但是要注意的是，一般不建议自己在家调配，尤其不能用食用盐来调配。因为食用盐是含有杂质的，不是单纯的氯化钠，最常见的是含碘盐，碘到鼻腔里会有一定的刺激。另外，自己调配的盐水浓度往往不准确，浓度过低清洗鼻子之后，鼻子可能会通气改善不好，浓度过高，对于鼻腔粘膜的腺体，可能会造成一定的损伤。所以建议大家一般不要自己调配。