结直肠癌如何预防？

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院胃肠外科副主任医师贾后军

结直肠癌的预防需要注意以下几点：

第一、保持良好健康的饮食习惯，多吃易消化、富含膳食纤维的食物，多吃蔬菜水果。

第二、患有结直肠息肉的人需要定期做结直肠镜检查。如果出现腺瘤性的息肉，需要尽早去除息肉，这样也可以降低结直肠癌的发病率。

第三、有高危因素影响的人，如中老年人、长期高盐、高脂肪、食用腌制食物、饮酒等不良饮食习惯、有家族病史的人，需要定期到医院做相应的检查，尽早预防。检查项目包括大便潜血、结直肠镜等。

第四、加强自身的身体锻炼，避免长期久坐，戒烟戒酒，增强自身的体质，提高自身免疫力，可以在一定程度上预防结直肠癌的发生。

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