1.使用退热药：体温超过 38.5 度，可以口服退热药处理，常见的有美林（布洛芬）和对泰诺林（对乙酰氨基酚），同一种退热药 24 小时内使用次数不要超过 6 次，如果使用了布洛芬后，体温暂时下降，但在 4 小时后再次发热超过 38.5 度，则可以再使用布洛芬。但如果在 4 小时内再次发热超过 38.5 度，此时应换用对乙酰氨基酚。以此类推。

2.物理降温：体温在 38.5 度以下的发热，可以先使用物理降温，体温在 38.5 度以上的发热，最好联合药物一起退热效果会比较好。选择物理降温时，建议用稍微低于当前体温的温水擦浴额头、颈部、腋下等部位，并少量多次的喝温水。如果手脚冰凉而且没有出汗的时候，应加强保暖；等手脚暖和伴有汗出时，才减少衣物帮助散热，同时记得及时擦干汗液。发热期间是可以洗澡的，但要注意水温不要太高，洗澡完毕后要立即擦干身体，穿好衣服再离开浴室，避免洗澡环节中的二次着凉。

3.中药药浴：对于 2 岁以内的孩子效果较好，适合四肢发凉，没有出汗的情况，具体药物为：香薷 30 克 藿香 30 克 青蒿 30 克 薄荷 30 克 荆芥 30 克。大火煮沸后 5 分钟即可，切记不要煮太久，煮水 3000ml，趁温热熏洗泡浴。一日 1~2 次。

4.饮食起居注意：保持室内空气流通，避免直接吹风受寒，发热怕冷无汗时要添衣加被，手脚冰凉时可以温水泡浴；怕热开始出汗时不要穿盖太多，要加强散热，但严禁用冷水、冰块降温，可选用温水毛巾擦拭额头、双侧颈部、双侧腋下、前胸后背等部位。适当加强饮水，饮水的要点是少量多次频繁喝温水，不要一次喝太多水，容易引起胃部发胀而呕吐，而且不利于水分的吸收消化。此外要避免吃辛辣油腻煎炸烘烤等食物，清淡饮食，以米饭、白粥、面条等主食为主。