窦性心动过缓能跑步吗？

视频简介

作者信息：北京协和医院 心血管内科 副主任医师 常炳习

窦性心动过缓是指心率小于每分钟六十次，窦性心动过缓的人可以跑步，但是不建议大剂量的运动，因为运动的当时心率会有一过性的增加。

因为在运动的过程中，机体需求量增加，这种情况下需要心率加快、血液增高，但是运动完以后，患者的心率和血压都会明显下降，如果运动量过大，患者运动完以后，很容易出现心动过缓加重，这种情况不建议患者大量运动，但是适量运动，给予改善机体的功能，包括窦房结的功能，保证机体需求，尤其是预防动脉粥样硬化发生和发展还是有利的。而窦性心动过缓的人，我鼓励适量运动，比如慢跑、适量游泳，但是量一定不要过度。