前庭大腺炎如何预防？

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作者信息：武汉大学中南医院 妇科 副主任医师 董迪荣

预防前庭大腺炎的关键在于养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。

日常生活中注意个人卫生，避免不洁性行为，保持外阴的清洁干燥，对前庭大腺炎的预防有积极作用。具体的预防方法如下：

一、注意会阴健康：特别是在月经、怀孕等特殊时期。注意清淡饮食，尽量避免刺激性食物。可以吃富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等。适当增加膳食纤维摄入量，保持大便通畅，有助于缓解疼痛和不适。

二、养成良好的生活习惯，改善体质，湿热或易怒、热毒强的体质易发生前庭大腺炎。

三、注意情绪稳定：肝脏主要与情绪有关，当肝气不适时，会引起脾胃功能异常。脾脏功能衰退后，易反复出现炎症。

另外，患者还需要注意性卫生和性安全，采取防护措施，避免高危性行为。患外阴炎时，及时治疗可以在一定程度上预防疾病的发生。选择品牌卫生纸和卫生巾，确保消毒。