胃酸回流,也就是俗称的烧心,有什么好办法调理吗?
反酸指胃内容物经食管反流达口咽部,口腔感觉到酸性物质;如果十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部,口腔感觉到出现苦味物质。多由于贲门功能不全和胃功能障碍逆蠕动致酸性胃液反流至口腔。治疗原则应首先消除病因、合理控制和缓解症状。烧心是指在剑突或胸骨后反复发作的一种烧灼感或发热的感觉,有时是烧灼样疼痛,是食管疾病的特征性症状。反酸和烧心都是我们大家日常生活中可能会经常碰到的临床症状,因为比较多发,所以被很多人所熟知。但是你们知道反酸和烧心,我们应该怎么处理,才能减少板床和烧心的发作吗?
一、减少食物刺激!
反酸和烧心大多数都是消化道和胃部疾患所导致的,比如说反流性食管炎等疾病,反酸和烧心可以由不当饮食所诱发,比如我们口服了辛辣刺激的食物,可能会诱发反酸烧心的出现,所以减少辛辣等食物刺激,可以减少反酸烧心的发作。
二、餐后避免诱发!
反酸烧心可发生在空腹,但也有很多发生在进餐以后,而如何在进餐后避免反酸烧心的出现,就需要进餐以后避免马上卧床。因为马上卧床或者是平躺以后,因为进餐所诱发的消化液分泌后会容易反流到食道,诱发发病。在进餐后少量活动可以有效的减少反酸烧心发作。
三、合理药物治疗!
在明确反酸的发病原因以后,进行合理的药物治疗,比如使用抑酸剂,使用胃黏膜保护剂以及使用胃肠道动力等药物。可以有效的减少反酸烧心出现,进而改善症状。
四、必要时外科干预!
当然,如果患者的反酸烧心为其他需要外科干预的疾病,那么我们有可能就需要外科干预治疗。但外科干预的前提是需要明确患者有必要的手术指征。
亲,看懂了吗?反酸烧心其实并不复杂,进行有效的病因查找,然后对症治疗反酸烧心也可以被完全避免。同时保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼。关注我们,每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生,关注我们,每天都有不一样的科普推荐给您!关注我们,关注心脏健康,关注心理健康,关注身体健康,关注不一样的科普平台!
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