植物神经紊乱患者吃什么好？

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作者信息：北京大学第六医院 神经内科 副主任医师 袁俊亮

植物神经紊乱的患者可以吃以下食物：

第一、胡萝卜：食用胡萝卜可以使肾上腺皮质激素分泌旺盛，可以抑制外界对神经产生的刺激，所以能够起到改善神经功能失调的症状。

第二、蘑菇类：蘑菇类会含有黑色素，对神经系统起到非常好的作用，可以使植物神经功能稳定和安定起到非常好的作用。

第三、裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足引起的烦躁，激动等症状。

第四、小麦：小麦含有泛酸，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激，进而刺激神经系统，泛酸可以预防植物神经失调症。

植物神经紊乱的患者日常饮食应该禁忌吃，鸡肉、驴肉、鹅肉、马肉等食物，因为这些食物很容易产生热化火，使炎症扩散，进而影响自主神经的调控。