如何预防肺结核。
世界卫生组织发布的2019年全球结核病报告指出:2018年全球有17亿结核病潜伏感染者,约为全人口的1/4;全球结核病疫情下降缓慢,2018年估算全球新发1000万例结核病患者;结核病是单一传染病中的头号杀手,排全球死因顺位第十,145.1万人因该病死亡。中国是全球30个结核病高负担国家之一,估算我国2018年新发结核病患者86.6万例,仅次于印度居全球第二位,患者数占全球的8.7%。
(1)结核病的传染源:
传染源主要是痰中排菌的肺结核患者。判定肺结核患者是否具有传染性, 最可靠的方法就是对患者的痰液作细菌学检查,如果痰液含菌,那么病人就是传染源。
(2)结核病传播途径:
主要传播途径是呼吸道传播, 其它还有消化道和皮肤传播途径。 其中肺结核的传播途径主要是咳嗽传播与尘埃传播, 打喷嚏或大声说话时喷出的含有结核菌的飞沫而感染, 也可以吸入含有结核菌的尘埃而感染。
(3)结核病的高危人群:
虽然所有的人都对肺结核病易感, 但免疫力低下的人群是结核病的易感人群,如幼儿、老年人、尘肺和糖尿病患者等, 还有如一些体弱多病、营养不良和体型比较瘦弱的人感染结核菌也容易发生肺结核病。
肺结核患者有哪些表现?
肺结核的常见症状有咳嗽、咳痰 、盗汗 、午后低热、乏力、食欲减退等。如果患者连续咳嗽咳痰 2周以上,或痰中带血丝。应怀疑是 否得了肺结核病。
肺结核的预防
(1)及早发现和治愈传染源
1名传染源平均可传染15名健康人,传染主要发生在未被发现的治疗之前,因传染源在未被发现前没有采取任何预防手段,与家庭成员、同事、同学等密切接触,接触者容易被结核菌感染。因此首先应该尽早地发现隐藏在人群中的传染源,并予以彻底治疗,才能缩短传染源的传染期。早发现才能做到早治疗,且可选择的药物多,治疗费用低,药物的不良反应小,安全性大,病人容易耐受,治疗可顺利进行,治愈的可能性大。
(2) 防止结核菌传播
首先,减少结核菌播散:加强健康教育,使大家懂得结核菌的危害和传染方式,养成不随地吐痰的良好习惯;对结核病患者的痰要焚烧或药物消毒;患者在公共场所应带口罩,咳嗽、打喷嚏时要用手帕捂住嘴,不要面对他人大声说话。
其次,减少环境中结核菌的浓度:在通风不良、较密闭的环境,如冬季家庭内、集体生活居住拥挤的群体内,结核菌容易传播,需要定时开窗通风,日光照射也很重要。
最后,减少接触传染源:排菌肺结核病人应避免到人群拥挤、人群接触频繁的场所活动或工作,家庭成员中发现肺结核、除积极治疗、通风换气。
(3)减少结核菌感染者的发病
感染结核菌后,是否发病主要取决于抵抗力和感染结核菌数量,降低发病风险的方法有:
增强人体抵抗力,注意生活规律,避免长期工作过累,精神紧张;注意均衡饮食,避免偏食和因为减肥造成营养不良;注意适当锻炼及运动。
预防与结核病有关的相关疾病,如糖尿病、胃肠道疾病、肿瘤、脏器移植、长期使用糖皮质激素等均可增加结核病的发生。
改变不良生活习惯:
(1)戒烟。现在已经证明吸烟者患结核病高于不吸烟者。
(2)限酒。大量饮酒影响正常饮食规律,造成营养不良,抵抗力下降,同时酒可以损害肝脏,一旦患结核病可增加抗结核药对肝脏的毒性而影响彻底治疗。
(3)应避免长期熬夜,生活不规律等。
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