宝宝2岁应开始学刷牙

近年来，我国儿童龋齿问题日益严重，据统计，6岁儿童中约有9成患有龋齿，12岁以下儿童每人平均有4.2颗蛀牙。为了降低儿童龋齿发生率，口腔科专家建议，家长应从0岁开始关注孩子的口腔卫生，从2岁起使用儿童专用牙刷，从小培养良好的口腔保健习惯。

口腔卫生对预防口腔疾病至关重要。刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能有效清除口腔内的食物残渣、软垢和菌斑，减少口腔内致病因素，增强组织抗病能力，对预防和治疗龋齿、牙周病等口腔疾病具有重要作用。

不同年龄段的孩子，由于牙齿发育和口腔结构的不同，需要选择不同类型的牙刷。

2-4岁幼儿：此年龄段的孩子常用奶瓶喝奶，容易发生奶瓶性龋齿。建议选择窄小刷头、粗胖握柄的牙刷，方便深入口腔清洁。

5-7岁学龄前儿童：此年龄段的孩子第一颗恒齿已长出，建议选择杯形刷毛、边缘柔软的牙刷，全面清洁牙齿。

8岁以上学龄儿童：此年龄段的孩子处于换牙期，建议选择柔软混合设计的刷毛，彻底清洁牙齿和齿缝。

选择儿童牙刷时，还需注意以下几点：

1. 刷毛材料：尼龙丝毛牙刷清洁效果和按摩作用较好，更符合儿童牙齿特性。

2. 刷毛质地：选择软性刷毛，避免损伤牙齿和牙龈。

3. 刷头大小：根据孩子年龄选择合适的刷头大小。

4. 刷头与刷柄角度：选择角度型牙刷，方便清洁口腔内部牙齿。

5. 刷毛顶端：选择圆钝型刷毛，避免损伤牙齿。

正确使用牙刷的方法：

1. 使用前，用温水浸泡牙刷，使刷毛柔软。

2. 刷牙时，先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，避免刷到牙龈。

3. 刷牙后，将牙刷冲洗干净，放在通风处晾干。

4. 每个月更换一次牙刷，最长不超过3个月。

5. 宝宝的牙刷与大人牙刷分开放，避免交叉感染。