老年人安全用药的几个方法

随着社会的发展和医学的进步，人类的寿命也在不断延长，老龄化问题日益突出。据统计，我国60岁以上老年人口已占总人口的10%以上，65岁以上老年人口占总人口的7%以上。老年人在生理和心理等多方面均处于衰退状态，多数老年人同时患有多种慢性疾病，需要长期治疗，用药种类较多，药物不良反应也明显增加。因此，保证老年人有效、安全用药，是值得全社会共同关注的问题。

老年人由于生理功能的衰退，尤其是肝肾功能的减退，导致机体对药物的吸收、分布、代谢和排泄等功能减退，因此其不良反应发生率是青年人的2~3倍。以下是一些老年人安全用药的建议：

1. 个体化用药，避免不必要的用药

老年人应尽量少用药物，避免不明病因就随意滥用药物，以免发生不良反应或延误疾病治疗。老年人可以通过饮食、生活方式的调整，以及不良习惯或危险因素的纠正，达到身体健康、减少病痛、延缓衰老的目的。

2. 选用药物，避免品种过多

老年人因多病，治疗时用药的品种也较多，约1/4老年人同时服用4~6种药，因此药物副作用发生率也较大。多种慢性病综合治疗时，用药品种应少而精，一般不超过5种。

3. 掌握最低有效用药剂量

老年人的用药剂量应根据年龄、体重和体质情况而定。由于老年人对药物耐受力差、个体差异大、半衰期延长，对老年人用药剂量必须十分慎重。60岁以上老年人的用药剂量为成年人的3/4，而中枢神经系统抑制药，应当是成年人剂量的1/2或3/4作为起始剂量。

4. 选择适宜的用药时间

掌握好用药的最佳时间可以提高药物疗效，减少不良反应。老年人一般都患有健忘症，常常忘了服药或不按时服药，为防止这一情况，老年人应当在家属、亲友的协助和监护下用药。

5. 选择简便、有效的给药途径

口服给药是一种简便、安全的给药方法，应尽量采用。急性疾患可选择注射、舌下含服、雾化吸入等给药途径。根据老年人的特点适当选择剂型与包装，从各方面注意，便于给药方案的落实。

6. 遵从医嘱，避免有病乱投医

有些老人凭借自己“久病成医”的经验，不经确诊就随便用药或加大用药剂量，这种做法对体质较差或患多种慢性病的老人尤为危险。

7. 不要轻信广告宣传，避免滥用补药

体弱的老年人可适当辨证用些补虚益气之品，但若为补而补，盲目滥用，很可能适得其反。