女性月经量过少怎么办？

月经量过少，又称月经过少，是女性常见的月经异常现象之一。它可能是由多种因素引起的，如内分泌失调、生殖系统疾病、生活方式等因素。

一、月经量过少的原因

1. 内分泌因素：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、卵巢早衰等。

2. 生殖系统疾病：如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。

3. 生活方式因素：如过度节食、运动量过大、压力过大等。

4. 药物因素：如口服避孕药、抗抑郁药等。

二、月经量过少的症状

1. 月经周期延长：原本规律的月经周期延长，如原本每月一次，现在两个月或三个月才来一次。

2. 经期出血量减少：月经期间出血量明显减少，甚至只有几滴。

3. 经期持续时间缩短：原本经期持续时间较长，现在明显缩短。

三、月经量过少的危害

1. 影响生育：月经量过少可能导致排卵障碍，影响受孕。

2. 引起贫血：月经量过少可能导致贫血，出现乏力、头晕等症状。

3. 影响心理健康：月经量过少可能导致女性出现焦虑、抑郁等心理问题。

四、月经量过少的调理方法

1. 生活方式调整：保持规律作息，避免过度节食和过度运动。

2. 饮食调理：多吃富含铁、钙、维生素的食物，如瘦肉、豆腐、绿叶蔬菜等。

3. 药物治疗：在医生指导下使用药物治疗，如激素类药物、中药等。

4. 中医调理：通过针灸、按摩等方式调理月经。