新妈妈产后变美8大步

产后，新妈妈们常常会发现自己的皮肤变得松弛，这是因为生产过程中身体承受了巨大的压力，处于一种疲惫的状态。那么，新妈妈们应该如何进行产后变美呢？以下八大步，助您美丽回归！

　　1、皮肤管理—产后2周后

　　产后2周后，新妈妈们可以开始进行皮肤管理。使用温和的洗脸皂或温水洗脸，并敷上保湿霜或精油，为皮肤补充营养。同时，产后1周开始，可以用手指轻柔地按摩面部皮肤，促进血液循环。面膜和天然乳霜等皮肤管理项目，建议在身体状态稳定的2周后开始，每周1~2次为宜。

　　2、减肥—产后6周后

　　产后6周后，新妈妈们可以将注意力转移到减肥上。但在恶露止住前进行减肥，可能会加重产后伤口恶化、身体疲劳等问题。特别是母乳喂养的产妇，绝对不能通过节食进行减肥。

　　3、美甲—产后4周后

　　产后4周后，新妈妈们可以进行美甲。由于生产过程中可能出现过妊娠贫血，指甲容易断裂或失去光泽。因此，建议在身体恢复后进行美甲。

　　4、激光手术—产后3个月后

　　产后3个月后，新妈妈们可以考虑进行激光手术，解决痘痘、妊娠纹等问题。不过，由于荷尔蒙变化，这些问题会随着身体逐渐恢复而得到缓解，因此没有必要急于进行手术。另外，腹部或大腿内侧吸脂最好在生产6个月后进行，胸部整形则最少在9个月后才能进行。

　　5、运动—产后6周后

　　产后6周后，新妈妈们可以开始进行运动。但由于关节还未完全恢复，建议从动作强度较轻、动作重复次数较少的运动开始，随着身体状态的恢复逐渐加强运动量。

　　6、沐浴—产后6周后

　　产后6周后，新妈妈们可以适当进行淋浴。但盆浴一定要在恶露结束后进行，否则容易造成伤口恶化。桑拿、半身浴等也要在产后6周之后才能进行，足浴则在生产后就可以做。

　　7、烫染—产后6个月后

　　由于荷尔蒙变化，产后头发会脱落30%。因此，烫染应在产后6~12个月后进行。为了长出健康的新头发，新妈妈们可以多做头皮按摩。

　　8、化妆—产后2周后

　　化妆品本身并不会给皮肤带来伤害，因此理论上来说产后化妆并不会带来什么问题。但由于皮肤浮肿，化妆会加重这一症状，颜色过于鲜艳的化妆品还会加重皮肤负担，甚至诱发痘痘等问题。因此，化妆最好在产后2周后，从淡妆开始。