孩子个矮有可能是心理压力大

近年来，随着生活水平的提高，儿童营养状况普遍改善，但身材矮小问题仍然困扰着许多家长。尤其在暑假期间，到医院就诊及咨询的儿童及家长数量明显增加。令人遗憾的是，有将近20%的家长因担心孩子身高发育异常而带孩子看病。

专家指出，除了生理或病理因素外，心理因素也会影响孩子的生长发育。尽管城市孩子的营养状况普遍较好，身体发育也比较好，但仍有部分孩子因为各种原因身体发育迟缓，这需要引起家长的重视。

儿童成长障碍的成因复杂，切勿给孩子太大的精神压力。家长需要及时带孩子到专业医院进行诊断，避免错过孩子恢复身高的最佳年龄。一般来说，孩子在4、5岁时就可以发现身材矮小的问题。

如果你的孩子是班中最矮的一个，或者总是坐在最前面，建议带孩子到儿童内分泌专科医院进行检查，看看孩子身材矮小是否由于生长激素低下引起。如果是的话，要尽早治疗，青春期前的治疗效果最好。

有些家长认为孩子身材矮小只是晚长，过一两年就会赶上。但专家指出，只有30%的儿童身材矮小是由于个体发育差异引起的，而其他孩子则可能是由于家族遗传、营养不良、内分泌疾病或其他严重疾病引起的。

除了生理或病理因素外，心理因素也会影响孩子的生长发育。例如，一个7、8岁的小女孩因为父母离异，一年内身高没有增长。医生对其进行心理疏导和针对性治疗后，孩子很快又开始长高了。

专家指出，孩子心理压力过大、长时间处于焦虑状态会导致神经内分泌系统功能紊乱，从而影响生长激素的分泌，最终导致身高不长。因此，家长要注意，对于处于生长发育过程中的孩子，尽量不要给他们太大的精神压力。

身材矮小的儿童常伴有心理障碍，并由于身材矮小而产生自卑感，采取躲避、排斥的方法脱离群体。这种不良情绪也会影响儿童生长激素的正常分泌，不利于身体长高。

专家对家长的建议：

首先，要让孩子形成良好的生活方式。在营养方面，要注意为孩子科学、合理地安排膳食，纠正不良饮食习惯，补充复合维生素、矿物质和优质蛋白，以保证孩子能得到生长发育所需的营养物质及热能。在睡眠方面，10点为最佳的睡眠时间，同时要保证睡眠充足。在运动方面，积极参加体育锻炼，特别是纵向运动，例如跳绳、篮球等。这些良好的习惯都有助于脑垂体生长激素的正常分泌，促使身体长高。

其次，家长不要盲目等待，错失治疗的最佳时机。如果发现孩子的身高低于同龄人，建议去正规医院的内分泌专科接受检查。一旦确诊是脑垂体生长激素分泌障碍造成的，最有效的治疗手段是通过注射生长激素，让儿童恢复到正常年龄段的身高。

由于激素治疗需要长期注射，为了解决儿童对传统针式注射器的恐惧感，一些新的疗法采用了无针注射器，配合进口的激素，更能确保治疗方案的最终成功。治疗期间，家长要为孩子营造良好的成长环境，让孩子的身心都能健康成长。