夜间胆绞痛 巧用双手可缓解

夜间胆绞痛是许多患者常见的困扰，尤其在深夜，突如其来的剧烈疼痛常常让人从睡梦中惊醒。许多患者误将其与胃痛混淆，认为吃点胃药就能缓解，然而效果往往并不理想。

胆绞痛的发生主要与以下两点原因有关：

• 胆囊结构特点：胆囊像一个梨形器官，底部宽而颈部细。当人体处于平卧或左侧卧位时，胆囊内的结石容易滑入胆囊颈部，造成胆汁流出受阻，引发疼痛。
• 神经因素：晚上迷走神经容易兴奋，高脂肪饮食后胆囊收缩加剧，容易引发胆绞痛。

为了缓解胆绞痛，可以尝试以下方法：

• 指压穴位：按压肝俞、胆俞、脾俞等穴位，可缓解疼痛。
• 热敷：用热毛巾敷在右乳房下方和胃脘部，可缓解疼痛。
• 香烟炙烤侠溪穴：在侠溪穴上炙烤，可缓解疼痛。
• 指压排胆石：按压痛点，可促进胆结石排出。

此外，胆囊结石患者应保持良好的生活习惯，避免高脂肪饮食，适当运动，定期体检，及时发现并治疗胆囊疾病。

如果胆绞痛频繁发作，应及时就医，以免病情加重。