抽烟让男人不再“男人”

　　吸烟对男性性功能的危害不容忽视。研究表明，每天吸烟超过20根的男性，患性功能障碍的风险比不吸烟者高出39%。而每天吸烟不超过20根的男性，风险也高出24%。这一研究结果来自于澳大利亚科学家针对8367名男性进行的问卷调查。

　　烟草中的主要成分尼古丁对神经系统具有强烈的刺激作用，长期吸烟会导致神经系统兴奋度升高，进而出现抑制。这会直接影响神经调节中枢和勃起中枢，导致性功能障碍，甚至阳痿。

　　此外，长期吸烟还会导致血液黏滞，影响阴茎血液循环。阴茎内有一对长而细的贮液囊，通过血液流入和流出控制阴茎勃起。吸烟者血液黏滞度增加，会导致血液循环受阻，进而引发阳痿。

　　吸烟不仅会影响性功能，还会对精子质量产生负面影响。研究表明，吸烟者的精子质量普遍较差，畸形精子数量较多，正常精子数量不断减少，精子活力也会减弱，对生育造成不利影响。

　　除了吸烟，过度饮酒、生活作息不规律、不注意个人卫生等因素也会影响男性性功能。长期酗酒可能诱发高血压等心血管疾病，进而影响性功能。

　　为了保持良好的性功能，男性应尽量戒烟、少饮酒，保持规律的生活作息，注意个人卫生。同时，加强锻炼，提高身体素质，也是保持性功能的重要途径。