女性春季扮靓需防关节炎

春季来临，万物复苏，人们纷纷换上轻薄服饰，大街上短裙、热裤成为潮流。然而，骨科门诊却发现，近年来年轻女性膝关节炎患者数量逐年攀升。专家分析认为，这与女性追求时尚，忽视膝关节保暖有关。

膝关节炎是一种常见的关节疾病，其发病原因复杂，主要包括关节软骨退行性改变、关节负荷加重、雌激素水平下降等。女性在45岁以后，随着卵巢功能减退，雌激素水平下降，关节软骨代谢减弱，更容易发生退行性改变，从而诱发膝关节炎。

此外，长期慢性关节劳损、膝关节负荷加重也是膝关节炎的常见原因。从事需站立、行走工作的中年女性，加之绝经后发胖，增加了膝关节负重，使得膝关节炎患病率随年龄增长而增多，女性多于男性。

那么，如何预防膝关节炎呢？首先，要注意保暖，避免膝关节受寒。在天气寒冷的时候，尽量不要穿短裙、短裤，可以佩戴护膝。其次，要避免长时间穿高跟鞋，以免增加膝关节负担。此外，还要注意饮食均衡，适当补充钙质，以增强关节的强度。

如果已经患有膝关节炎，可以通过以下方法进行治疗：

1. 物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可以缓解关节疼痛，改善关节功能。

2. 药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛药等，可以缓解关节疼痛和炎症。

3. 手术治疗：对于严重的膝关节炎患者，可以考虑关节置换手术。

总之，女性在追求时尚的同时，也要注意保护自己的膝关节，预防膝关节炎的发生。