11招自检早期肿瘤

肿瘤的早期发现和诊断对于提高治愈率和患者生存质量至关重要。在日常生活中，我们该如何进行自我检查，以便及时发现肿瘤的早期征兆呢？以下是一些实用的自检方法，帮助大家早期发现肿瘤。

一、淋巴结检查：每月至少一次，自行触摸颈部、腋窝、腹股沟等处，检查是否有肿大的淋巴结。注意观察淋巴结的质地、活动度以及是否有压痛。

二、咳嗽症状：长期咳嗽时，要注意观察痰液中是否有血丝，咳嗽的时间和胸痛的部位，以及血量的多少和血丝的颜色。

三、消化系统症状：食欲不振、消瘦、上腹痛、恶心呕吐等症状，要警惕胃癌、肝癌等消化系统肿瘤的可能。注意观察呕吐物中是否有黑褐色内容物，以及大便的颜色和形状。

四、乳腺检查：女性在月经过后，对照镜子观察乳房是否有肿块，注意观察肿块的大小、质地、活动度以及与皮肤的粘连情况。同时，也要注意观察乳房皮肤是否出现“桔皮样”改变，以及同侧腋窝是否有肿大的淋巴结。

五、妇科检查：女性要定期进行妇科检查，注意观察白带中是否有血性分泌物，以及是否有腥臭味。

六、排泄系统检查：注意观察大、小便的习惯是否改变，以及大便时是否有疼痛感、下坠感，以及大便的外形是否改变。小便时观察有无白色分泌物排出，有无血尿，以及会阴部是否有不适感。

七、咽喉检查：长期声音嘶哑时，要对照镜子，张大口深呼吸，观察咽喉部是否有肿大的扁桃腺体或其他肿物。

八、男性生殖系统检查：男性要关注阴茎包皮是否过长，尿道口处是否有溃疡结节，阴茎冠状沟是否溃疡结节，以及阴茎冠状沟是否有易出血的菜花样肿物。

九、发热症状：长期原因不明发热时，要注意测量体温，必要时进行血常规、血沉等检查。

十、关节检查：剧烈活动后出现四肢疼痛且活动受限制时，要警惕骨肿瘤的可能。注意观察四肢关节是否有肿胀，皮下是否可触摸到肿物。

十一、黑痣变化：随时留意身体表面各部位的黑痣变化，如黑痣突然增大、形状改变、颜色变化等，要警惕黑色素瘤的可能。

专家建议，癌症筛查要定期进行，把疾患消灭在萌芽状态。体检中心针对各类癌症筛查制定了科学的体检套餐，方便大家进行癌症筛查时合理选择检查项目。