六种养生益寿酒
药酒在我国历史悠久,是民间常用的保健饮品,具有很好的养生保健作用。本文将介绍六种具有养生益寿功效的药酒,帮助大家了解其制作方法、功效及适用人群。
1. 枸杞酒:取枸杞子60克,白酒500毫升,浸泡7-10天。具有补虚祛寒、养肝明目、益肾壮阳的功效。适用于眼目昏花、腰膝无力、勃起功能障碍、早泄等。
2. 鹿茸酒:取鹿茸10克,山药30克,白酒500毫升,浸泡10天。具有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任的功效。适用于中老年男子虚劳精衰、阳痿滑精、腰膝酸痛等。
3. 人参酒:取人参50克,白酒1000毫升,浸泡15-20天。具有补气固脱、生津止渴、益智安神、健脾补肺、镇静、镇痛、抗疲劳、延年益寿的功效。
4. 冬虫夏草酒:取冬虫夏草15-30克,白酒500毫升,浸泡30天。具有补肺益肾、止咳化痰的功效。适用于病后体虚、食少乏力、睡眠障碍、肺气虚或肺肾两虚而致喘咳短气、自汗畏寒等。
5. 三七灵芝酒:取三七粉10克,丹参10克,灵芝60克,白酒1000毫升,浸泡15天。具有活血化瘀、消肿止痛的功效。适用于中老年冠心病、神经衰弱、高脂血症等。
6. 淫羊藿酒:取淫羊藿40克,白酒500毫升,浸泡10-15天。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。适用于中老年肾虚阳痿遗精、筋骨萎软、风湿骨痛、更年期高血压等。
温馨提示:药酒功效各异,使用时需根据自身情况选择。体虚者用补酒,血脉不通者用行气活血通络的药酒。有寒者用温酒,有热者用清酒。建议在医生指导下使用。
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