六种养生益寿酒

药酒在我国历史悠久，是民间常用的保健饮品，具有很好的养生保健作用。本文将介绍六种具有养生益寿功效的药酒，帮助大家了解其制作方法、功效及适用人群。

1. 枸杞酒：取枸杞子60克，白酒500毫升，浸泡7-10天。具有补虚祛寒、养肝明目、益肾壮阳的功效。适用于眼目昏花、腰膝无力、勃起功能障碍、早泄等。

2. 鹿茸酒：取鹿茸10克，山药30克，白酒500毫升，浸泡10天。具有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任的功效。适用于中老年男子虚劳精衰、阳痿滑精、腰膝酸痛等。

3. 人参酒：取人参50克，白酒1000毫升，浸泡15-20天。具有补气固脱、生津止渴、益智安神、健脾补肺、镇静、镇痛、抗疲劳、延年益寿的功效。

4. 冬虫夏草酒：取冬虫夏草15-30克，白酒500毫升，浸泡30天。具有补肺益肾、止咳化痰的功效。适用于病后体虚、食少乏力、睡眠障碍、肺气虚或肺肾两虚而致喘咳短气、自汗畏寒等。

5. 三七灵芝酒：取三七粉10克，丹参10克，灵芝60克，白酒1000毫升，浸泡15天。具有活血化瘀、消肿止痛的功效。适用于中老年冠心病、神经衰弱、高脂血症等。

6. 淫羊藿酒：取淫羊藿40克，白酒500毫升，浸泡10-15天。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。适用于中老年肾虚阳痿遗精、筋骨萎软、风湿骨痛、更年期高血压等。

温馨提示：药酒功效各异，使用时需根据自身情况选择。体虚者用补酒，血脉不通者用行气活血通络的药酒。有寒者用温酒，有热者用清酒。建议在医生指导下使用。