性情男人的养生食物
性健康是男性健康的重要组成部分,而生活中的一些不良习惯,如吸烟、空气污染等,都可能对男性生殖健康造成伤害。为了保持良好的性功能,男性可以尝试以下几种养生食物:
1. 鸡蛋:补充维生素B,保持性动力和松弛神经
鸡蛋富含维生素B,可以帮助缓解焦虑、紧张等情绪,从而在性生活中保持从容不迫。此外,鸡蛋还含有其他营养成分,如蛋白质、锌等,有助于提高性功能。
2. 芹菜:富含纤维,激发性生活
芹菜富含纤维,有助于消化吸收,同时还能激发性欲。研究发现,芹菜中含有一种名为芹菜素的物质,可以刺激神经系统,增加性快感。
3. 香草冰淇淋:提供钙和磷,增强性欲
香草冰淇淋富含钙和磷,可以增强性欲,提高性功能。此外,香草的香气还可以放松身心,减轻焦虑和压抑。
4. 坚果:补充硒元素,提高精子质量
坚果富含硒元素,有助于提高精子质量。硒元素可以保护精子细胞免受自由基的侵害,从而提高精子的活力和数量。
5. 黑巧克力:提高性快感
黑巧克力富含可可多酚,可以扩张血管,增加血流,从而提高性快感。
除了以上食物,男性还可以通过以下方式保持性健康:
1. 戒烟限酒:烟草和酒精会损害生殖系统,降低性功能。
2. 适度运动:运动可以增强体质,提高性功能。
3. 保持良好的心态:压力和焦虑会影响性功能。
4. 定期体检:及时发现并治疗生殖系统疾病。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![老公精子太少了,备孕一年都没成功,医生说要做试管?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
老公精子太少了,备孕一年都没成功,医生说要做试管?
#少精症 #少精症 #生精片 #在线问诊 #在线问诊 #生精片 #京东健康 #男科 #辅助生殖技术 #男科 #辅助生殖技术 #备孕 #精子数量 #精子质量 #生活调理
![精子活力低怎么办?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
精子活力低怎么办?
#不育 #生活方式调整 #不育 #生活方式调整 #精子活力低 #精子活力低 #生精片 #在线问诊 #生精片 #男性生殖系统问题 #药物治疗 #京东互联网医院 #男性生殖系统问题 #药物治疗
![江苏南京:中医男科线上问诊,助力男性健康生育之路](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
江苏南京:中医男科线上问诊,助力男性健康生育之路
#精子数量不足 #生育健康 #生育健康咨询 #中医男科 #中医男科问诊 #精子数量不足调理 #中药调理 #线上问诊中医 #线上问诊 #中药颗粒剂型
![北京西城区生殖健康与不孕症科专家线上问诊体验分享](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京西城区生殖健康与不孕症科专家线上问诊体验分享
#备孕 #备孕 #北京西城区 #医疗建议 #生殖健康 #弱精子 #精子活力 #线上问诊 #不孕症科 #线上问诊
![我们夫妻都有生育问题,如何提高成功率?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
我们夫妻都有生育问题,如何提高成功率?
#精索静脉曲张 #输卵管问题 #辅助生殖技术 #精索静脉曲张 #输卵管问题 #辅助生殖技术 #生育问题 #互联网医院 #少弱精症 #互联网医院 #少弱精症 #线上问诊 #AMH值偏低 #试管婴儿 #线上问诊 #AMH值偏低 #试管婴儿
![精索静脉曲张导致的精子少和弱精症怎么办?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
精索静脉曲张导致的精子少和弱精症怎么办?
#精索静脉曲张 #弱精症 #泌尿外科 #辅助生殖技术 #精索静脉曲张 #弱精症 #泌尿外科 #辅助生殖技术 #精子数量减少 #男科疾病 #精子数量减少 #男科疾病 #京东健康 #在线问诊
![山东济南市中医男科专家在线解答无精子症治疗方案](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山东济南市中医男科专家在线解答无精子症治疗方案
#无精子症 #在线咨询 #病例检查 #病例检查报告 #中医男科专家 #在线咨询医生 #中医男科 #医疗建议 #无精子症治疗 #山东济南市医疗服务
![洛阳男科在线问诊:从精液稀少到精子活力提升的蜕变之旅](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
洛阳男科在线问诊:从精液稀少到精子活力提升的蜕变之旅
#男科 #精液稀少 #精子成活率低 #精液稀少 #互联网医院 #互联网医院 #生精药物 #治疗建议 #生精药物 #医生建议 #线上问诊 #生活方式改善 #洛阳男科 #线上问诊 #精子活力 #生活方式改善
![男科少精症在线问诊 | 河南郑州市男科专家给出专业](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
男科少精症在线问诊 | 河南郑州市男科专家给出专业
#少精症 #医学建议 #男科少精症 #生精片使用方法 #男科医生 #河南郑州市医院 #生精片 #线上问诊 #在线问诊 #生精片禁忌
![勃起不太好,精子活力低,怎么办?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
勃起不太好,精子活力低,怎么办?
#治疗方法 #勃起功能障碍 #生殖健康 #勃起功能障碍 #生殖健康 #精子活力低 #精子活力低 #男科疾病 #在线问诊 #男科疾病 #在线问诊 #京东健康
少精症医院推荐专家
少精症地区推荐专家
少精症 患友问诊
精子缺乏生精片治疗咨询
精子缺乏,咨询生精片使用。患者女性
女 45 2024-09-08 09:17:22
左卡尼汀口服溶液在精子活力低治疗中的应用
30岁男性精子活力低,头发掉落,医生开了左卡尼汀口服溶液、龙鹿丸和善存维生素,询问用药安全和效果。患者女性
女 51 2024-09-08 09:17:22
精子活力不足用药咨询
30岁男性,结婚三年未怀孕,检查发现精子少,活力不足。患者女性
女 29 2024-09-08 09:17:22
京东健康皮药师解答患者用药疑问及生活建议
38岁,精子数量和活力差,咨询用药及生活建议。患者女性
男 26 2024-09-08 09:17:22
左卡尼汀口服溶液咨询与治疗
患者因顶体酶低和精子活力低咨询左卡尼汀口服溶液的治疗效果和用法,并询问生活建议。患者女性
女 52 2024-09-08 09:17:22
精子弱少精用药咨询与指导
精子弱少精,需复购药品,但无完整检查报告。患者女性
男 64 2024-09-08 09:17:22
京东健康曲药师:肾虚精亏症状用药咨询
精子活力低,腰痛,尿后余沥。患者女性
女 58 2024-09-08 09:17:22
精子数量少和抽烟的关系
30岁男性精子数量少,想知道抽烟能否吃补肾药,肝肾功能正常,未用过其他药物。患者女性
男 21 2024-09-08 09:17:22
精子数量少与前列腺炎的关系及治疗建议
精子测试结果显示一分多钟无精子出现,患者担心与前列腺炎有关,询问如何处理和去哪个科室咨询。患者女性
女 21 2024-09-08 09:17:22
多维21和维生素E软胶囊的用药咨询
36岁男性,精子活力低,想了解多维21和维生素E软胶囊的用药情况和是否适合自己。患者女性
男 31 2024-09-08 09:17:22
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0