美餐过后小心胃病当道

一顿丰盛的聚餐过后，你是否曾感到胃部不适？局部疼痛、胀气、泛酸、烧心、嗳气等症状，都可能是胃部发出的求救信号。不要忽视这些蛛丝马迹，它们可能是某些胃部疾病的早期表现。

1. 慢性胃炎：饭后饱胀、嗳气、胃口不佳、体重减轻、面色苍白或发灰，中老年人尤其需要警惕慢性胃炎，尤其是慢性萎缩性胃炎和胃下垂。

2. 胃食管反流病：饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛，尤其在平卧、身体前屈或腹压增加时更为明显。

3. 胃溃疡：饭后上腹痛、恶心、呕吐、积食感，疼痛可能具有节律性，如受凉、生气或进食刺激性食物后诱发。

4. 胃癌：饭后腹部胀痛、恶心、呕吐、呕血，既往有胃病史，近期症状加重，伴有贫血、消瘦、食欲不振，在脐上或心口处摸到硬块。

5. 急性肠胃炎：进食不当或受凉后腹痛、腹泻、呕吐、畏寒发热。

针对以上症状，以下是一些预防和治疗建议：

1. 注意饮食卫生，避免进食过期、变质、不洁的食物。

2. 饮食规律，避免暴饮暴食，细嚼慢咽。

3. 避免进食刺激性食物，如辛辣、油腻、过热、过冷的食物。

4. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

5. 出现症状时，及时就医，遵医嘱进行治疗。

6. 定期进行胃部检查，如胃镜、B超等。

总之，关注胃部健康，从日常饮食和生活习惯做起，才能远离胃部疾病的困扰。