小心糖尿病并发症“杀手”

糖尿病，被称为现代病魔的第二杀手，仅次于癌症，其对人体健康的危害不容忽视。然而，真正的“杀手”并非糖尿病本身，而是其并发症。那么，糖尿病的并发症有哪些？我们又该如何预防和治疗呢？

据世界卫生组织统计，糖尿病的并发症高达100多种，其中脑部病变是糖尿病患者死亡的主要原因，占比高达50%。其次是肾病，占比10%。此外，因并发症造成截肢的患者占比高达85%，视网膜病变的患者占比高达95%。

糖尿病患者的脑部病变发生率是非糖尿病患者的1倍以上，这与糖尿病病程和血糖控制不良密切相关。脑部病变的主要类型为缺血性，如肠血栓形成等。糖尿病患者容易发生脑血栓，这是由于血液粘度增高、红细胞聚集增强等原因造成的。

为了预防糖尿病的并发症，尤其是脑部病变，我们可以采取以下措施：

（1）控制血压、血糖及血脂情况，争取使糖尿病早期微血管病变及早得到纠正，以防止动脉粥样硬化和高血压的进一步发展。

（2）戒烟戒酒，减少肥胖，进食低脂肪、低胆固醇、高蛋白质和高维生素含量的食品，并适当运动。

（3）防止出现低血糖，避免糖代谢低下成为脑血管病再次发作的重要原因。

（4）注意预防感染。

（5）脑血管病患者在一般情况下，必须尽早做康复治疗，但糖尿病患者要特别注意直立性低血压的发生，训练时亦应循序渐进。

（6）可适当采用活血化瘀的中药或低分子右旋糖酐、乙酰水杨酸等抗血小板聚积药物，改善血液黏度及血小板黏附，有助于脑血管病的防治。