五款自制花茶防电脑辐射

在当今信息化时代，电脑已经成为我们生活中不可或缺的工具。然而，长时间面对电脑屏幕，容易受到电脑辐射的影响。为了保护我们的健康，我们可以通过一些方法来减轻电脑辐射的危害。

以下是一些常见的电脑辐射防护方法：

1. 增加室内湿度

电脑辐射容易导致空气干燥，因此，可以在室内摆放一些绿植或使用加湿器来增加室内湿度，减少电脑辐射对皮肤和呼吸道的影响。

2. 合理调整电脑屏幕位置和角度

将电脑屏幕放置在距离眼睛50-70厘米的位置，并调整屏幕角度，使其与眼睛平行或略微低于眼睛，以减少眼睛疲劳和电脑辐射的影响。

3. 佩戴防辐射眼镜

防辐射眼镜可以有效阻挡电脑辐射，保护眼睛健康。尤其是长时间使用电脑的人群，佩戴防辐射眼镜非常有必要。

4. 注意眼部休息

长时间面对电脑屏幕容易导致眼睛疲劳，因此，要注意适时休息，每隔一小时左右远眺一下，让眼睛得到放松。

5. 喝茶缓解电脑辐射

茶叶中含有丰富的抗氧化物质，可以有效抵抗电脑辐射。以下是一些具有抗辐射作用的茶叶：

　　* 仙灵脾玫瑰花茶：可预防电磁波导致男子精子质量降低、妇女荷尔蒙分泌不正常等。

　　* 酸枣仁白菊花茶：可预防电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠等。

　　* 枸杞子密蒙花茶：可预防电磁波对视觉系统的影响，如视力下降、干眼症、白内障等。

　　* 生地栀子花茶：可预防电磁波导致未成年人钙离子剧烈流失、记忆力下降等。

　　* 黄芪茉莉花茶：可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。