戴隐形眼镜看电视当心白内障

随着时代的发展，隐形眼镜逐渐成为近视患者的首选，尤其在追求时尚的白领人群中，佩戴隐形眼镜已成为一种潮流。然而，许多人可能忽视了长期佩戴隐形眼镜对眼睛健康的潜在危害，尤其是看电视时佩戴隐形眼镜更容易引发白内障。

白内障的危害不容忽视

白内障是导致失明的主要原因之一，其发病原因复杂，其中包括年龄、遗传、紫外线照射等因素。长期佩戴隐形眼镜看电视，会使眼睛长时间处于疲劳状态，导致晶状体代谢紊乱，增加白内障的发病率。

隐形眼镜与白内障的关联

研究表明，隐形眼镜在长时间接触电脑辐射的情况下，其材质会逐渐分解变质，释放出有害物质。这些有害物质会进入眼睛内部，影响晶状体的正常代谢，导致白内障的发生。

预防白内障，从日常做起

1. 严格控制佩戴隐形眼镜的时间，避免长时间连续佩戴。

2. 选择合适的隐形眼镜，避免使用劣质产品。

3. 看电视时，尽量佩戴框架眼镜，减少对眼睛的刺激。

4. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗白内障。

其他注意事项

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度用眼。

2. 饮食方面，多摄入富含抗氧化物质的食物，如胡萝卜、西红柿、绿茶等。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。